2013年12月28日土曜日

今年って終わるんだね・・・

久しぶりのブログ更新です。
そして今日は仕事納めです。

とりあえず納めようと思います。

つぶつぶ公式ブログとかメルマガばっかり書いていたので、
こっちのブログは全然更新していなくて、

そしたら、ずっと最初の記事が
「仮装候補」のあやしい写真になっており

これはさすがにどうか、と思うので更新します。。


(あーハロウィンでやっぱこれ着たら面白かったかも、とちょっと思う。。。)



今年を振り返って、とか書こうと思ったのですが

実感としては
「今年って、終わるんだね・・・」
という言葉が一番正解に近いです。

なんか
すんごい長かったー。
終わらないかと思った。笑

今までの33年間の中で
一番長かったかも。

じゃあ何をしたのかって言われても
思い出せないくらいたくさんあって

今年1年を漢字で表すと?とか言われても
1文字で表せるわけないだろー!

という感じで、

まだ今年のまとめも新年の抱負もぜんぜん。



いろんな課題がきたので、

えーーーって、受け入れられなかったり、
イライラしたり、もいっぱいしたけど

あー自分で選んだ課題だったんだなぁ。

そして、周りの状況すべてが
良くも悪くも、自分で選んだ結果、自分の思考と行動の結果だなぁと、
受け入れました。

受け入れたので、先に進めそうです。


そして、

来年は、今年の倍以上
濃くなりそうな予感でいっぱいです。



まとまらない文章ですみませんが、
来年もよろしくお願いします。









2013年10月10日木曜日

仮装候補(ボツ)

今月末のハロウィンパーティー、どんな仮装にしよっかな〜
と、楽しく悩んでいる今日この頃。。。

いろんな衣装を検索していて、
グッときたのがこの2つ。







・・・着ないですが!!!

着る勇気がありません。笑


というかこの2つ、
衣装もさることながらモデルのポーズが秀逸ですよね。。。


2013年9月19日木曜日

わー、

最近ブログ全然更新してなかった〜!!

というのは、
こちらのブログをモリモリ更新していたからです。
     ↓ ↓ ↓

つぶつぶ公式ブログ
「キッチンからはじめる私革新」
http://tubutubu-officialblog.net/



8月12日にオープンしました。


続々と記事アップしているので、
ぜひ見てくださいね!!

オススメ記事は

◎天女トークライブレポート
vol.13
http://tubutubu-officialblog.net/2013/09/12/294
vol.14
http://tubutubu-officialblog.net/2013/09/14/367

◎一万粒のランチレポート
http://tubutubu-officialblog.net/2013/09/13/336

◎青森Scene2の様子
http://tubutubu-officialblog.net/2013/09/15/429

◎つぶつぶマザー優気さんのストーリー
http://tubutubu-officialblog.net/2013/09/14/398


天女トークライブや一万粒のランチのレポートは、
写真たっぷりでお届けしています!!

今まであまり分からなかった、イベントの楽しそうな様子や
美味しそうなつぶつぶディナーの様子を
こうして公式ブログでお伝えできるようになって嬉しい!


また、ホームページでは紹介しきれない
つぶつぶマザーや会員さんの体験談なども
たくさん掲載していきたいと思います。

ということで、つぶつぶ公式ブログ
ぜひ毎日チェックしてくださいね!



でもって、

このブログも、週1か・・・月1・・・くらい
チェックしてくれると嬉しいです。





最後に、
関係ないけど実家ちかくの海の写真!
@新潟の角田浜





実家に帰ると、必ずといっていいほどドライブにいく
大好きな場所です♪

遠くに見えるのは佐渡だよ〜




2013年9月9日月曜日

出なくなったものと、出るようになったもの

こんばんは!

ここ2〜3日忙しくて寝不足だったから
今日こそは寝ようと思ったのに・・・
頭が働きすぎて寝られない。

のでブログアップ!



最近「出なくなったもの」と「出るようになったもの」。


これは驚きなんだけど、
今年の夏、鼻血が1回しか出なかった!!!

じつはすごい鼻血出してたんです私。 ←なんだそりゃ

特に夏は頭に血が上るのか?絶好調で
週1〜2回は出てた。
しかも止まらないの、10分くらい。ひどいと20分くらい。

まぁ異常だよね。。。
病院行ってたら何かの病名を頂戴していたかもしれない。

かれこれ高校生からこんなに出るようになって、
20年くらい悩まされていた鼻血が

今年は1回しか出なかった!

しかも、1分でとまったし!!!

これ快挙です。


あんまり共感してもらえる人いないかもしれないけど、、、




そして、その代わりに(?)
「出るようになったもの」。

耳たぶの裏からなんか汁がでてる。笑  ←!!!

昔ピアスを開けて、そんで閉じてしまってしこりとなっていたところから
汁がでていて固まってカサブタのようになっている。

膿じゃなくて透明の汁なんだよね〜

これ、かれこれもう2週間出続けてる。
そして、耳のしこりは無くなった。



1つのデトックスが終わり、

1つのデトックスが始まった、

そんな2013年の夏でした。




人の体って面白いね。



2013年9月5日木曜日

アマランサス、収穫してきました

おととい、
埼玉県小川町の会員・岩崎さんの畑に行って
アマランサスを収穫してきました!

with
ボナ!つぶつぶのマリリンと、
会員の浅野さんと柏倉さん。



マリリン

浅野さん


アマランサス、
私たちの背よりもずっと高い!

7月に草取りに行ったときは、
まだ20〜30cmくらいだったのに。。

改めて、たくましい生命力にビックリ。

茎も太いものは直径3cmくらいあったかな。
アマランサス「畑」というより「林」!!!

でした☆



そして、この





鮮やかな紅色の穂がキレイ〜

青空とのコントラストが本当に美しくって、
いつまでも見ていたいくらい。。。


ですが、

もちろん容赦なく!
ワッサワッサと刈り取りましたよ。


こんなんなりました。




大収穫♪



ちなみに、穂の20cm下くらいを刈り取ります。

そして、掛けられるように
紐でたばねます。





暑かったけど、、
5人での作業楽しかった!!



実った雑穀、ぜひ一度見てほしいです。
生命力を感じます。

あんなにちっちゃい粒から、
こんなに大きくたくましい雑穀が育つなんて!

一粒一粒に宿った、驚く程の生命力。
それを食べてれば、元気になるのも当然だよね。





その他の写真も。。。


空がとてもキレイでした。





岩崎さんの頭にカマキリ♪
かわいい〜



お昼ごはん。



浅野さんが持ってきてくれたラタトゥイユスープ(映ってない!)に
柏倉さんが作ってくれた、山形の「だし」。

「だし」簡単でおいしかった〜!
メルマガ登録している人には、今日のメルマガでレシピ紹介しますよ♪

登録してない方は、今すぐ登録してね!
   ↓↓↓
http://www.tsubutsubu.jp/mailmagazine/



2013年9月1日日曜日

合宿セミナー in いのちのアトリエ

あー私が参加したいです!!

何にってこれです。
  ↓↓↓
http://www.tsubutsubu.jp/news/#news10




山形・いのちのアトリエで開催する
未来食セミナーScene2・3 合宿セミナー!

なんと、4泊5日で一気にScene2&3を受講できる
めったにないチャンスです。

めったにない、って、本当に、
もう二度とないかもしれないくらいのチャンスです。


その理由は・・・


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
     ●ポイント1●
未来食セミナーSceen2・3を一気に受講できる!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

一気に学んで、一気に暮らしを大転換!
Scene2ではつぶつぶミラクルスイーツ、
Scene3ではつぶつぶパーティー料理&旦那が喜ぶ居酒屋料理をマスター。
食卓の幅がグーンと広がり、家族全員で楽しめるようになります。

一気に受講してポイントを全て押さえた上で
実践を繰り返す!というのが、上達への一番の近道です。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
     ●ポイント2●
いのちのアトリエでの暮らしを体験できる
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

おいしい湧き水、薪で焚く五右衛門風呂、自分たちの排泄物でガスと液肥を
つくるバイオガスプラント・・・など、いのちのアトリエには自然と人間が調和
して生きるための工夫がいっぱい。
本当の豊かさとは何か?きっとここで体感することになるでしょう。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
     ●ポイント3●
エネルギー溢れる、豊かに実った雑穀畑
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

雑穀が実った姿を見たことがありますか?
雑穀畑には、野生のエネルギーが溢れています。
人間の背よりも高い雑穀に触れる体験は感動です。
実は、この実りの季節にいのちのアトリエを訪れるチャンスは
めったにありません!


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
     ●ポイント4●
宿泊ならではの楽しみ色々。延泊もOK!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

宿泊付きだから、全国から集う仲間との交流を
より密度濃く楽しむことができます。
朝日を浴びて散歩したり、夜は星空を見たり、宿泊ならではの楽しみ方も。
さらに+16,800円(夕食・朝食付)で延泊もできます。




きっと、人生を変えてしまうような
ワクワクする体験が待っています!

セミナーを受けて一気に食と暮らしを転換、
さらに大自然の中での暮らしを体験するめったにないチャンスを

見逃さないでくださいね。


詳しくは、下記をご覧ください。
   ↓ ↓ ↓

● ・ ○ ・ ● ・ ○ ・ ● ・ ○ ・ ● ・ ○ ・ ● ・ ○ ・ ● ・ ○ ・ ● ・ ○

未来食セミナーScene2+3 
@山形・いのちのアトリエ

日程: 9月12日(木)~16日(月・祝)4泊5日!
時間: 1日目 13:00~、最終日13:00解散
参加費: 231,000円(食事代、宿泊費込)
参加資格:未来食セミナーScene1を修了済であること、つぶつぶの会員であること
会場:いのちのアトリエ(山形県小国町)※最寄り駅・JR小国駅より送迎あり。

詳細>>
http://www.tsubutsubu.jp/news/#news10
申込み>>
http://tsubutsubu.jp/seminar-booking/

● ・ ○ ・ ● ・ ○ ・ ● ・ ○ ・ ● ・ ○ ・ ● ・ ○ ・ ● ・ ○ ・ ● ・ ○




いのちのアトリエに行くと、
私の知っている限り、みーんな変わります。

何が変わるかって、人それぞれなのですが、
一様に言えるのは、目の輝きが違うこと!
喜びに溢れているのが全身から感じられること!



ちなみに、私は今年のゴールデンウィークに
はじめていのちのアトリエに行ったのですが、
帰ってきたら、まわりの景色がキラキラ輝いて見えました。

これは、本当に不思議。
自分の中が満ち足りているからかな。。

あとは、帰ってきた後、つぶつぶカフェスタッフの佳代さんに
「なんだかオフィススタッフが女性化してる〜〜〜」
と言われました。

女性化・・・って、
今までは女性じゃなかったのか!!笑



ゴールデンウィークには、
オフィスのとこちゃんもいのちのアトリエ初体験だったのですが
どうやら、とこちゃん&私が女性らしくなったようです。

なぜか・・・???

不思議な力がある、いのちのアトリエ。



私にとって、一言でいうとそこは
「全てのものが心地よい」場所なんです。

山、水、空気、土、鳥、人、住まい、もちろん食事も。

こういう空間にいると、自然と心が解放されて
本来の、イキイキした姿の自分になることができる。


ただ訪れるだけでこんな変化があるんだから、


あーここでセミナー受けたら!
うわーーーーー!!!

という感じです。
言葉じゃ表現できません、というか想像できません。



本当に私が受けたいくらい。

この合宿セミナーは、人数限定(12名)です。
なんとオーストラリアから参加される方もいますよ!


めったにない、というか2度とないかもしれないチャンスです。
ぜひお早目にお申込みください!
http://www.tsubutsubu.jp/news/#news10



最後に、いのちのアトリエの写真いろいろ。。。。
見てパワーチャージしてください♪










2013年8月30日金曜日

メルマガ「山形いのちのアトリエ特集!」の画像

おはようございます!
Tubu-tubu Navigator 坂本です。(英語にしてみました)

今日から、メルマガ食のちからで
「山形いのちのアトリエ特集」を配信します。
3回連続シリーズ!!

今日はその第1回目なのですが、
メルマガに入れているマンガが見られない方のために
ここにアップします。










いのちのアトリエ特集その1、
今日のお昼頃配信予定です。お楽しみに!


えっ、つぶつぶメルマガ読んでないの?
信じられない!
ここから登録してください。笑
      ↓↓↓
http://www.tsubutsubu.jp/mailmagazine/



2013年8月26日月曜日

新潟でつぶつぶ旋風の予感♪

最近、新潟でつぶつぶがじわじわ来ている。。。
予感!!!


先日の真紀子マザーのScene1にも、
新潟から参加していただいた方がいました。




手島さん♪
髪型も似ていて、なんだか姉妹みたい?


実は母親と同じくらいの年齢の方ですが、
外見も若々しく、瑞々しい感性をお持ちの素敵な方です!

なんと、ウチの実家の平和堂薬局も知っているとのこと。
(薬のことで問い合わせたことがあるそうです。)
わ〜ビックリ。


本を読んで共感し、すぐにセミナーに申込みしていただいた手島さん。
「つぶつぶとの出会いは衝撃!」と
とても感激していただきました。

また、
保健師さんとして、若い人を育てる仕組み作りをしていたそうで、
つぶつぶマザーの仕組みに共感し

「若い人が育っていてすごい!」
「息吹を感じる!」

と、嬉しい言葉をたくさんいただきました。


1人の人を教祖のように崇拝している団体も多いけど
つぶつぶは違うね、

1人1人が主体的に活動していて依存がない、
何より楽しそうなのが印象的!

という風におっしゃっていただきました。
(言葉は少し違うかもしれませんが、主旨はこんな感じです)




実は、新潟・・・
つぶつぶの会員さんがちょっと少ないんです。

でも、じわじわキているのを感じるこの頃!

私も、月1回くらいは実家に帰って
つぶつぶ食事会を開いていこう、と計画中☆

ふっふっふー
楽しみ♡♡♡


新潟の、かくれつぶつぶファン(?)のみんな、
待っててね!

このブログも、新潟で見ている方いるのかな〜。
よかったら、コメントくださいね☆


2013年8月22日木曜日

業務連絡?

業務連絡?です。

今までごくたまに使用していたサカモトマークですが

      ※お団子使用


この度のヘアースタイルの変更に伴い
下記に変更になります。

      ※前より書くのめんどいからさらに登場頻度減るかも


以上。。。。






「おいしい!」「楽しい!」が世界を変える!

昨日は、
未来食セミナーScene1@つぶつぶワークルーム
でした!

講師は、つぶつぶマザー篠沢真紀子さん。
http://www.tsubutsubu.jp/community-mother/mother-shinozawamakiko/


とても、盛り上がりました!
ぃや〜、、楽しかった!!

7月から未来食セミナーScene1の講師は
ゆみこからつぶつぶマザーにバトンタッチしていますが、

講師によって、全然違うセミナーになることを
改めて実感しました。


真紀子さんは、つぶつぶマザー一番の元気印。
パワフルで、明るくて、飾らない、親しみやすいその魅力で
参加者との距離をどんどん縮め、

皆さん初対面とは思えないほど打ち解け、
会話が弾んで、とても楽しいセミナーになりました。


セミナー中も笑い声が響いていて
講義に入っていない私は
「なんで笑いが起きてるの?どんなセミナーなんだろう〜」
と思っていました。


10代の大学生から60代の方まで、
幅広い年代の方が参加されていたのですが
年代に関係なく、響き合うものがあるのですね。

参加者の皆さんも
それぞれ個性的で、意識が高く、素晴らしい方ばかりで
参加者の方の言葉から学ぶこともたくさんありました。

このセミナーは、講師が一方的に伝えるものではなく
講師と参加者が響き合って、作っていくもの。

そう強く感じた1日でした。



何より、つぶつぶを実践している
つぶつぶマザーや私たちスタッフが
心から楽しんでいることが参加者に伝わったのが嬉しい!

「おいしい!」「楽しい!」

うん、
それが世界を変えるんだ!!
なんて楽しい革命だろう〜〜


昨日参加された方の感想を、紹介しますね。


*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

今まで色んな情報にまどわされていたけれど、今日のセミナーで
「食」ってこういうものなんだと実感することができました。
ごはんは太るというイメージでがまんしていた時期もありましたが、
これからはもっともっとお米や雑穀を食べていきたいし、広めていきたいです!
2にもぜひ参加してみたいです。
今日は本当に1に参加できてよかったと思いました!!♡
(大寺那英さん)

スイーツをたくさん作って食べたいと思いました。
実践に移して、キラキラになりたいです。
結婚、子育てへの不安が消えました。
これからが楽しくなりそうです。
(大西章子さん)

今日は衝撃の出会いの学びでした。
参加者・講師の方々のご自分の体験も語り合え深い学びができました。
64歳は私にとって大きな節目であり、
これからより充実した楽しい人生を送れるための大きな学びになりました。
とてもいい講座でした。
受講料が高いとチョッピリ当初感じましたが、
この内容(充実した、さらに込められた主催者の思い・・・)
受講してそれなりの価値があるのを感じました。
(手島幸子さん)

一緒に参加した皆さんが、とても高い問題意識をもっており、
気づかされることがたくさんありました。
料理のコンセプトが調理方法だけでなく、
参加者の皆さんの経験、今思っていることをシェアでき、
嬉しく思っています。
また、シーン2以降のクラスも参加したいと思いますので
よろしくお願いします。
(畑智恵さん)

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*




そうそう。。。

講義後の交流パーティーでは、
2時間半、ノンストップで話に花が咲きまくり!でした。笑

そうだよね〜、そうだよね〜、と共感の嵐!!




この日は

つぶつぶマザー高橋万帆さんが
研修スタッフとして参加していたので

真紀子さん&万帆さんの2人、
さらにはカフェスタッフの磯貝綾子さん・神門佳代さん・臼井万里子さん と

計5人のつぶつぶマザーの話を聞くことができて、
とっても濃〜い内容の話ができました。


お開きにしても、
またちょっと話始めると止まらず・・・をくり返し、
なかなか終了にならなかったくらい!笑



元気な真紀子さんの最高に楽しいセミナー、
8月31日(土)にもつぶつぶセミナーホール(東京・早稲田)で
開催します。

ちょっとでも気になったら、絶対に来てください!

「楽しい!」「おいしい!」が世界を平和にするって
誰より楽しそうな真紀子さんに会うと実感できるはず☆


☆未来食セミナーについてはこちら☆
     ↓↓↓
http://www.tsubutsubu.jp/seminar-miraishoku/


2013年8月16日金曜日

HPリニューアル記念☆アンケート実施中!

こんばんは!

新しくなったつぶつぶのホームページ、
見ました?よね?
http://www.tsubutsubu.jp/

ありがとうございます☆


そしてそして、
今、

HPリニューアル記念☆
アンケートを実施中!!

なんと、答えていただいた中から
25名の方にプレゼントをあげちゃいます。

ふとっぱらー!!!


ということで、
今すぐ答えてくださいね♪
  ▼ ▼ ▼
https://docs.google.com/forms/d/1dm0tDJpiVu6S9LFxmPrtcw72ArlZ5W7xuD69Q_ms55Q/viewform


いただいたアンケートは、
今後さらにサイトをパワーアップするのに
参考にさせていただきます!

ご協力、よろしくお願いします☆




関係ないけど、新潟の海の写真☆


2013年8月8日木曜日

HPリニューアル! で プレゼント!!

こんばんは!
愛と笑いのつぶつぶナビゲーターちかこです☆

つぶつぶのホームページが変わりましたー!!
やったー!
オシャレ!

見てない方は、見てね。今すぐ!
http://www.tsubutsubu.jp/


カラフルな粒が集まったデザインが、
かわいくって大のお気に入りです。

ただデザインが素敵なだけでなく、
ちゃんと意味が含まれているんですよ。


☆個性のあるつぶつぶ=私たちが集まって、
 1つの世界を形作っている、ということ

☆すべてのものは、光のつぶからできている、ということ



未来食カラー



天女カラー




高キビ


もちキビ


もちアワ


ヒエ

素敵!!

つぶつぶのコンセプトを、こんなに美しく表現してくださった
デザイナーさんに感謝です♡



このデザインで、
いろんなオリジナルグッズを作りたーい!!!


ということで、、、

その第1弾!




帽子!!!

にもなる、いや、ならない

クリアファイル♪



これ本当にいい!オシャレ!!

オモテはかわいくって、
裏面のメッセージがかっこいいのです。

つぶつぶの会員さんに
プレゼントするよー☆


つぶつぶキラキラ情報と一緒にお届けするので、
あと1週間後くらいに届くはず。

いっぱい使ってね!!!




あとは、オリジナルグッズ
何がいいかな〜


エコバッグ
エプロン
ボールペン
メモ帳
モビール
ブックカバー
ピアスとかもできそう

個人的には
iPhoneケース欲しいけど、どうでしょう!


  ※ あ、まだiPhoneじゃないけどね。
    買う予定です、今年中には。。。

    こないだ、会員さんに
    「東京でもスマホじゃない人いるんですね!」
    と驚かれた。。(笑)



何がほしいですか?

リクエストあったら教えてくださいね!!!




あと、近々
リニューアル記念キャンペーンの
プレゼント付きアンケート実施する予定なので、

お楽しみに♪




2013年8月2日金曜日

会いに行けるアイドル?

こんにちは!
愛と笑いのつぶつぶナビゲーターちかこです。

昨日は、つぶつぶセミナーホールで
未来食サバイバルセミナーScene1を開催しました。


7月から、つぶつぶセミナーホールでのScene1講師を
つぶつぶグランマゆみこからつぶつぶマザーへと
バトンタッチしたのですが、

そのトップバッターである河井美香さんが今回の講師でした。


今回、率直に「あぁ、なんかいい雰囲気だな」と思いました。

講義中は美香さんにおまかせなので様子は分からないのですが、
食事する風景を見ていて、
とても和やかに、質問したり、おいしいねって会話が弾んでいて
ゆみこが講師の開催とはまた違った良さがあるなと思いました。

つぶつぶマザーは、
つぶつぶの実践と天女の学びを長く続けていて、
先輩であり、憧れの存在でもあるけれど
つぶつぶを実践する同志でもある。



うまく言えないけど、感覚的には
上から下へではなく
横に広がっていくかんじ。



先に知った人が、
まだ知らない、まわりの人に伝えていく

という感じ。



あぁ、こういう感じ、いいなぁ。





で、
なぜか

「会いに行けるアイドル」

という言葉が頭に浮かびました。


つぶつぶマザー=AKB?
いやいや、
アイドル・・・とは違うから・・・なんだろう。

「会いに行ける◎◎」←これ募集中です

このニュアンス、伝わりますか??



もちろん、
つぶつぶグランマゆみこから直接このセミナーを受けることは
すごい気づきや学びがあります。

だから、ゆみこが講師となるScene2にも絶対出ていただきたいのですが。。

つぶつぶの入り口としてのScene1は
つぶつぶマザーが講師を務めることは、
とても良いのではないか!と思いました。


何より、実体験が聞けるのは大きいです。

日常で、どのようにつぶつぶを実践しているのか。

忙しいときは?
毎日どれくらいおかずを用意しているの?
子どもが熱を出したときは?
つぶつぶを始めたときの家族の反応は?

などなど。。。
だから、帰ってから日常生活に取り入れやすいですね。


わたしは交流パーティーにいっしょに参加させていただき、
本当に楽しかったです。

参加者の皆さんの感想から気づくことがたくさんあります。
何より「おいしい!」の笑顔を見るのが幸せでたまりません。



次の東京での開催は、つぶつぶマザー篠沢真紀子さんが講師です。

8月21日(水)東京・神楽坂 つぶつぶワークルーム
8月31日(土)東京・早稲田 つぶつぶセミナーホール

真紀子さんも、とても明るくて元気でパワフルで親しみやすい方なので
楽しいセミナーになること間違いなしですよ!


   ↓↓↓ お申込み、お待ちしています!! ↓↓↓




2013年7月31日水曜日

つぶつぶ天女スクール、夏コースが修了♪

こんばんは!
愛と笑いのつぶつぶナビゲーターちかこです。

きのうは、つぶつぶ天女スクール夏コースの3回目でした。
(3回目が、夏コースの最終回。)
実は、わたしもつぶつぶ天女スクール受講生♪


夏コースの全3回を終えての感想。

あ〜〜〜楽しかった〜〜〜!!
学びがたくさんありました。
嬉しい出来事や嬉しい変化がたくさんありました。

何より、
月1回、想いを同じくする仲間たちと一緒に
学び合い、響き合い、高め合うことの気持ちよさ。

ここにいる自分バンザイ!
幸せだー!!

という想いでいっぱいです。


私が、天女スクールに参加して変わったことは

★自分はこのままでいいんだ、このままで魅力的なんだ、とやっと分かった
★その結果、人の目を気にすることがとっても少なくなった
★両親を心から尊敬し、感謝できるようになった

です。
とっても大きな変化です。
重〜い重い鎧がドサッと外れて楽になりました。

体重も軽くなったのではないか?くらい軽やかな気分です。



私は火曜クラスに参加していたのですが、
本当に個性豊かなメンバー。

10代から、大先輩の80代、
さらには0歳まで!

みんなで歌ったり、踊ったり、
悩みを共有して真剣に話したり、
思いっきり笑ったり!


そうだよね〜
私が求めていたのは、こういうこと。

眉間にしわ寄せて
「これ食べると健康にいいんだ」
「これを食べちゃいけないんだ」
「これをするといい、あれはダメ・・・」

っていうんじゃなくって

「おいしい!」
「楽しい!」
「幸せ!」

って。


でも、もちろん苦しいときもあります。
見たくなかった、今まで目をそむけてきた自分に向き合って
苦しいこともたくさんあった。

でも、その度に重い鎧を脱いで
どんどん軽く楽しくなることができました。

その経験を、かけがえのない仲間たちと共有できて
幸せです。


天女スクールの、オフショット☆









楽しそうな様子、伝わるかな♪


こういう仲間たち、
こういう空間を
世界中に広げていきたい!

それが、私の一番の夢で
一生をかけて、この目標に向かって進んでいきます。

そして、これは世界の平和と調和に繋がると
心から信じています。


最後に、天女スクール夏コースに参加された方たちの
感想を紹介します♪


*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*


本当に参加して良かったです。
自分がこんなにも殻に覆われていたんだ・・・と
初めは驚きましたが、参加してワークをするにつれ、
どんどん解放されて楽になっていくのが分かります。

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

学んだことを日常で実践していくと
必ず効果があって本当にすごいです!



*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

どんどん自分の枠が外れていく、
制限がはずれていくような感じがします。
また、それが心地よい。
クリアになって宇宙とつながっている感じ。

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

自分の感情と向き合うことを今まで避けてきたところもありましたが、
嫌でも向き合うことで、現実逃避せずに、しっかり地に足をつけつつ
前進していけると思えるようになりつつあります。

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

お金をかけずに自分の姿勢や言葉・見るもの・付き合うものなどを
選び整えていくことで、自分が、世界が変わっていく。
みんなが知りたいことの鍵を自分は手にしたんだな、
とてもラッキーな気持ちです。

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

自分がどんどん解放され、楽に自由になっているのを感じます。
また色々なことへの興味が深まり、どんどん動いて何でも
吸収したくなってきました。

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

この場所、この仲間、このひととき、この体験が
「奇跡」だと想います。

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

どんどん自分が広がって、周囲とつながって
輝いていく自分を日々実感!
みんなで背中を押し合って加速。
もう、だれも私たちを止められない!

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

心から「今」を楽しんでいるわたしに気がついた。
何もかもが幸せであふれでてくる感情♡♡

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

心の底から変わりたい、愛をもっと振りまきたい、自分を知りたい
と思っていましたが、なかなかできずにいたことが
色んなワークや宿題を通してできるようになってきました。

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

とにかく気持ち良い!解き放たれた感じです。
声を出すってこんなに気持ち良いことなんだー!
良い言葉(歌詞)を口ずさむってすごい威力があることなんだー
って再認識しました。

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

高い同じ想いを持っている仲間と一緒に集えることが幸せです。
相手と自分を信頼、愛することで、どんどん満たされるのがわかります。

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

自分の心の声と対話しています。それにより
何事もうまくスルスルッと道が開かれていくことに
日々、驚きと感動を覚えています。
日常キラキラを体感!
友達からも、変わったね!と言われます。

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

素晴らしい仲間たちとの出逢いに感謝しています。
天女スクールで実践的に学ぶことで、日々を真剣に生きるということが
どんなことか、意識しながら生活できるようになっています。

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*



みんなの感想が、あまりにも素晴らしすぎて
載せすぎた。。。笑

天女スクールは、実践型のセミナーなので
参加した方全員が効果を感じているのが本当にすごい!


また、8月からの秋コースで
みんなと会えるのを楽しみにしています♡♡



2013年7月26日金曜日

もうすぐ、つぶつぶHPリニューアル!

こんにちは!
愛と笑いのつぶつぶナビゲーターちかこです。


知ってる人は知ってるはずですが、
もうすぐ、つぶつぶのホームページがリニューアルします!

8月上旬の予定。
早くて5日くらいになるかな?

ほんっとーに
素敵なホームページです。

光を感じるデザインで、
分かりやすくなったのはもちろん、
見ていて楽しい、元気になる!デザインに仕上がりました。

つぶつぶのロゴも新しくなって、
これがまた、本当に可愛いのです。




ちょこっとだけ公開すると、
こんなかんじ。。


本当にちょっとだけすぎてすみません。
アップしてから驚いてほしいので!


つぶつぶに響いてくれるデザイナーさんと出会い、
このサイトを作っていく過程で

つぶつぶの魅力は何か、
他の自然食との違いは何か、
それがどうしたら伝わるか、

みんなは何を知りたいのか、
私たちは何を伝えたいのか、
どうしたら分かりやすく伝わるのか、

とことん話し合いました。


その結果、このサイトのテーマは

あたらしい私になる!

に、なりました。


単なる「体によい食事」「雑穀を使った料理」ではない、
心、魂、生き方、宇宙、そういうものを含めた
大きなつぶつぶの世界観。

「あたらしい私になる」ための食、
「あたらしい私になる」ための学びが
得られるのが、つぶつぶという場だということ。

それがページを通して
伝わると、嬉しい!!


内容も、

30年間の、様々な活動、膨大なコンテンツの中から
今、必要な、本当に伝えたい情報だけを厳選して、整理して、
分かりやすく構築し直しました。

あーーーーーー
これ、本当大変だったーーーーーーーー。。。。

ここ1ヶ月くらい、
頭がメモリオーバーになって湯気がでてました。笑


でも、その甲斐あって
コンテンツが充実していながらも、
分かりやすいサイトになりました。


「つぶつぶって何?」っていう人に、
このページを見せたら

「そうか、こういうことなんだ!」
「何か楽しそう!」
「今までにない、新しい形のグルメなんだ!」

って、そういう風に思ってもらえるはず。


できるだけたくさんの人に見てもらいたいから、
ぜひ、友人知人に紹介してくださいね☆



リニューアルをお楽しみに!!

何より私が楽しみだー!!!



2013年7月20日土曜日

奇跡の体験談 ×2

こんにちは。
愛と笑いのつぶつぶナビゲーターちかこです。

突然ですが、
つぶつぶのメルマガ読んでいますか?
読んでいなかったら、今すぐ登録してください!ぜひぜひ。
http://tsubutsubu.jp/mailmagazine/kirakira-info.html

わたしも配信しています☆


そして、先日から
つぶつぶマザー1人1人からのメッセージを配信しています。

先日は河井美香さんからのメッセージを、
今週は石井ともみさんのメッセージを、
それぞれ3回連続で配信しました。


これが、
実体験と想いのこもった、とてもとても心に響くお話です。

今、本当にキラキラ輝いて幸せで充実した毎日を送っている
つぶつぶマザーの皆さんが、

こんな経験をされていたなんて、

知らなかったし、
今の姿からは想像できない!


この奇跡は、
絶対に読んでいただきたいので

見ていない方は、
こちらから見てくださいね。


*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

河井美香さんからのメッセージ


>>975gで産まれてきた息子
  http://plaza.rakuten.co.jp/tennyoenomichi/diary/201307070000/

>>不安・不満体質から、安心・幸せ体質へ! 
  http://plaza.rakuten.co.jp/tennyoenomichi/diary/201307080000/

>>夢は世界一の主婦になること
  http://plaza.rakuten.co.jp/tennyoenomichi/diary/201307090001/


*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

石井ともみさんからのメッセージ


>>自分自身の自己免疫疾患も
  長女の酷いアトピーも消えてなくなり、
  希望と感動がよみがえった
  http://ameblo.jp/tubu-aomori/entry-11574891235.html

>>獣医師になって果たしたかった夢が
  つぶつぶで叶う
  http://ameblo.jp/tubu-aomori/entry-11575469708.html

>>果てしない不安と怖れ、そして無力感を
  吹き飛ばしてくれたつぶつぶ!
  http://ameblo.jp/tubu-aomori/entry-11576142894.html



*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*



さっき「奇跡」って書いたけど、
でもこれは、決して奇跡ではなく、

つぶつぶを実践し、自分や世界の幸せと調和を目指して進んでいる人が
誰しも、多かれ少なかれ、経験していること。

もちろん私も。



よく思うことは、


この世界のルールは、とてもシンプル。
それを知ってシンプルに実行すれば、
幸せになることは簡単なんだ。

でも実際・・・それほど簡単じゃない。
なぜなら、簡単に実行すればいいのに
それを邪魔する思い込みや習慣がたーくさんあって、
それらを変えるのが、かなり、簡単ではないから。

だから私たちには、
レッスンが必要なんですね。

そのレッスンの場として、
わたしはつぶつぶを選んで、実践しています。


苦しい修行ではなくって、
あいまいな精神系の世界でもなくって、
現実的で、おいしくて楽しい、つぶつぶで♪



あー、そうだよね、
「えっ、つぶつぶって雑穀のことじゃなかったの?」
って思う方もいらっしゃると思うのですが、
それだけではないのです。

8月1日につぶつぶのホームページがリニューアルするのですが、
そうすると、雑穀だけじゃない、食だけじゃない
つぶつぶの魅力がもっと伝わると思いますので
楽しみにしていてくださいね。

あとは、セミナーに来てください!!
人生が変わります。
http://tsubutsubu.jp/learning/2013scene1.html



そして、最後にもう1度。
メルマガに登録してない方は、今すぐしてね!
   ▼  ▼  ▼
http://tsubutsubu.jp/mailmagazine/kirakira-info.html


それでは、また〜

2013年7月17日水曜日

成長した雑穀たち

こんばんは!
愛と笑いのつぶつぶナビゲーターちかこです。

先月に続き、きのうも
つぶつぶの会員、岩崎信子さんの畑に遊びに行ってきました。

  先月の記事はこちら>>

先月苗を植えた雑穀が、もうかなり大きくなっていてビックリ!
もちキビなんて穂が出てたよ。
雑穀たくましいなぁ〜














そして、美しい!

めいっぱい成長していく姿は美しいですね。


雑穀たちがこんなに成長している間、
わたしはどれだけ成長できたかなぁなんて思ったり。




ご飯は、畑でとれた野菜をたっぷり使って。。。





豪華!!
もちろん美味しすぎ!!

ちなみにこれ信子さんと2人分。多すぎ?笑
もりもり食べましたよ。


帰りに温泉にも入って、
そしたら疲れがサッパリとれて
来たときよりも元気になって帰ったよー!


ありがとう!!!