2012年10月24日水曜日

ベジフェス大盛況でした☆

おはようございます!!
今日も気持ちいい〜♪秋晴れ♪


さてさて、

今日は、先週の土日に出店した
ベジフェスの様子を写真たっぷりでお伝えしまーす☆

2日間とも、快晴!
暑いくらいの天気でした♪


つぶつぶは、今回初のキッチンカーが登場!
かわいいオレンジ色のキッチンカーで、スープ&マフィン&天然酵母パンを販売。






高キビのチリコンカンに、粒ソバのボルシチなど4種類。
2日間とも完売しました!!

「やさしい味でおいしい〜」と大好評。
スープの本を見せて「こんなに簡単なんですよ!」と言うと
「え〜〜こんなシンプルな材料でできるんですか」と驚いて行かれる方が多かったです♪




そして、となりのブースでは雑穀&レシピ本を販売。

こちらも目標達成〜♪



飾り付けもかわいいでしょ♪





そして、何よりスタッフと「つぶつぶ広め隊」ボランティアの皆さんが
イキイキ楽しんでいました〜♪

会場のどのブースよりも、笑顔&元気だったんじゃないかなぁ♪








 子どもたちも、楽しんでチラシを配布してくれていました!
「つぶつぶおいしいよ〜♪」



そして忘れてはならないあおちゃん。
会場でも絶好調〜☆




じつはこんなポスターも貼っていたんです↓↓↓




かわいいでしょ♪
PCとか携帯の待ち受けにいかがですか∈^0^∋



\\\\\\\  ☆★☆  ///////

雑穀と野菜のベジタリアン料理で心と体のバージョンUP!
未来食サバイバルセミナーScene1(シーン1)

日程:10月27日(土)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   11月25日(日)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   12月16日(日)兵庫・神戸学生青年センター
時間:9:00~21:00
講師:つぶつぶクリエーターゆみこ
参加費:38,300円(つぶつぶグルメ体感交流パーティー含む)


///////  ☆★☆  \\\\\\\


2012年10月23日火曜日

天女ファッション☆

こんばんは!
愛と笑いのつぶつぶナビゲーター、ちかこです。

今、つぶつぶカフェでは私の大好きな
Little Eagle衣展を開催中♪

女性らしく、ディテールもシルエットも美しい・・・
どこにもないデザインです。

天然素材を使って、すべて手作りで作られていて、
着心地も最高!

私は、もう全部の服をLittle Eagleで揃えたい〜ってくらい
ファンなのです。


今日は、全身リトルイーグル〜♪



今いちばんお気に入りのコーディネート♪

ヒラヒラ・・・美しくって・・・
これを着てるとほめられます♪♪


そして、今日はこれから天女レッスン

楽しみです!!



※写真「天女のポーズ」のつもりが・・・
 小学生が「飛行機ブィーン」ってやってるポーズみたいになってしまった(笑)

 きっと、天女レッスンの後には小学生から天女になれるはず。。。



\\\\\\\  ☆★☆  ///////

雑穀と野菜のベジタリアン料理で心と体のバージョンUP!
未来食サバイバルセミナーScene1(シーン1)

日程:10月27日(土)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   11月25日(日)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   12月16日(日)兵庫・神戸学生青年センター
時間:9:00~21:00
講師:つぶつぶクリエーターゆみこ
参加費:38,300円(つぶつぶグルメ体感交流パーティー含む)


///////  ☆★☆  \\\\\\\



2012年10月19日金曜日

つぶつぶを始めて、変わったこと★カラダ編②★

おはようございます!
今日も秋晴れですね♪♪

1階のつぶつぶカフェでは、
私の大好きなブランド Little Eagle衣展
先日から始まっています!

女性らしいディテールにこだわったシルエット、
なかなかない個性的なデザイン、
そして着心地も抜群!!

きのうから、もう何時間も試着して
楽しんでいます♪
これはスタッフの特権!



さて・・・


今日は私がつぶつぶに出会って変わったこと、その2です。


つぶつぶに出会って「やせた!」という人はとても多いですが、
私はその逆です。

もともとあまり食べても、
太らず昔から「ガリガリ」と言われていて・・・

痩せている人には、痩せている人なりの悩みがあるんです!
体型はずっとコンプレックスの1つでした。


さらに、
2年半ほど前に、菜食に切り替えたら
(その頃はつぶつぶではなく他のマクロビ料理教室に通ってました)
どんどん痩せ細っていってしまいました**

体調はよかったのですが、まわりから「見るたびに細くなって、大丈夫?」と
心配される始末。

そして「最もショック!!!」だったのが
胸が・・・最も痩せ細ってしまった・・・



実は、、、
ちょっとお恥ずかしい話ですが

何年か前、補正下着をつけていたことがあって。

ガードルやらボディスーツやらを着て
モモから腹から背中から、全身の肉をぐいーっと胸にもってくるというモノです。


トータル100万くらいかけたかな。。。

でも、結局締め付け感がどうしても嫌になって
着るのをやめたんです。

それと菜食はじめた時期が重なって、

100万円かけて築きあげた胸が!!!
もう「何もない」んじゃないか、くらい(笑)悲しい感じになってしまいましたTT


それが☆☆☆


つぶつぶに切り替えたら
どんどん肉がもどってきて、適正体重に!
今ではベストの体重をキープできています☆

そして、嬉しいことに
なぜか胸が戻ったーー!!!

補正下着を着けていた頃に近いくらいになったんです。


奇跡!!!!



きっと、ちゃんと栄養が吸収できる腸になったから
体重が戻ったんだなぁ♪

今では、体型のコンプレックスは全くなくなりました☆


でも、つぶつぶで胸が大きくなったのは今まで聞いたことないなぁ・・・

他にそういう人いますか?
いたら教えてください(笑)


つぶつぶを食べていると、
その人がもっている一番美しい姿になる。

それは事実!!

セミナーを受けた方が、
会うたびに美しくなっていくのを見るのは
とても嬉しいです♪


これからも、
みんなでつぶつぶ食べて
美しくなっていこうー!!!





\\\\\\\  ☆★☆  ///////

雑穀と野菜のベジタリアン料理で心と体のバージョンUP!
未来食サバイバルセミナーScene1(シーン1)

日程:10月27日(土)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   11月25日(日)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   12月16日(日)兵庫・神戸学生青年センター
時間:9:00~21:00
講師:つぶつぶクリエーターゆみこ
参加費:38,300円(つぶつぶグルメ体感交流パーティー含む)


///////  ☆★☆  \\\\\\\



2012年10月18日木曜日

つぶつぶを始めて、変わったこと★カラダ編①★

おはようございます!
愛と笑いのつぶつぶナビゲーター、ちかこです。

今日は、私がつぶつぶを始めて変わったこと・・・
を書きたいと思います。

私がシーン1を受けたのは、去年の4月。
最初は少しずつ雑穀を取り入れる程度で、
毎日つぶつぶ生活に切り替えたのはシーン2後の7月くらい。

だから、つぶつぶ歴はまだ1年ちょっとです。


その1年で、本当に「その前ってどうだったっけ〜?」と
思うくらいの変化がありました。
心も、体も、環境も・・・いっぱいあるのですが・・・
今日は体の変化について。


私も、としこさんと同様(としこさん体験談はこの記事を見てね
ほとんど医者にもかからず、
入院したこともなく、
大きな病気をせずに育ってきました。

というと「健康そのもの」と思われがちですが、

そうではなかったんですね。


肩こりに、冷え性、アレルギー性鼻炎、
風邪をひきやすかったり、
冷えると関節が痛くなったり、
なぜか食べた後動機が激しくなったり・・・

今思うと、色々な不調がありました。
そのときは、そんなに気にしていなかったんですが。。


つぶつぶを始めてから、そういう小さな不調がなくなっていったんです。

たまに、外食が続いて体が冷えてくると
手足が冷たくなったり関節が痛くなったりして、
「あ〜こんなこと前はよくあったなぁ」って思います。

友人の結婚式で久々に砂糖たっぷりのケーキを食べたときなんかは
食べてすぐに肩が凝ってきたり、口の中がただれてきたり・・・
すっごく分かりやすい。

これって体が動いている、
すぐに余分なものを排出してくれるっていうことですね。

こういう風に体が巡っていれば、
ちゃんと必要なものは吸収し、
不要なものは排出してくれる。


自分の体に感謝し、
自分の体を信頼できるようになりました。


今、まわりを見渡してみると・・・
「体は弱いもの」
「ケアしてあげなければいけない」
「自分ではどうにもできない」
と思っている人が本当に多くてビックリします。

そして、そういう人を見ていると
「なんて不自由なんだろう〜」と思います。


薬が手放せなかったり、
ちょっと不調があると医者に頼ったり、
サプリメントを毎日飲んだり、

何より余計な心配ばかりしているように思うんです。
「○○だからビタミン○○をとらないと!」
「ついついお菓子を食べすぎちゃってどうしよう」
「大変、熱が出ちゃった、下げないと!」


これは、以前の友人との会話・・・

私「シマウマは草ばっかり食べてるし、
  パンダは笹ばっかり食べていてあんなに元気なんだから
  人間だけ1日30品目とか栄養がどうとか
  おかしいよね!」
友人「え〜、でも、人間だけは他の動物と違って
   弱いものだと思ってた〜」

そんなことはありません!!
人間は弱いって、思い込まされているだけ。

人間だって動物だって、
自分で生きていける力がある!!!

その力を取り戻せば、
こんなに元気で自由な生活ができる、

ということを本当に多くの人に伝えたい!!!



明日も、私の変化「カラダ編②」をお届けします☆
見てね〜



\\\\\\\  ☆★☆  ///////

雑穀と野菜のベジタリアン料理で心と体のバージョンUP!
未来食サバイバルセミナーScene1(シーン1)

日程:10月27日(土)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   11月25日(日)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   12月16日(日)兵庫・神戸学生青年センター
時間:9:00~21:00
講師:つぶつぶクリエーターゆみこ
参加費:38,300円(つぶつぶグルメ体感交流パーティー含む)


///////  ☆★☆  \\\\\\\



2012年10月17日水曜日

11月号の「つぶつぶキラキラ情報」届きましたか?

おはようございます。
としこです。

つぶつぶが毎月発行している会報誌「つぶつぶキラキラ情報」。
会員さんのお手元に、11月号が届いたころかと思います。

今までは会員さん向けに作っていたのですが、
10月号から少しずつリニューアルし、
一般の方が読んでも、楽しんでいただけるものになりました!

11月号からはページ数も増やし、
さらにお役立ち記事、お楽しみ記事が満載。

デザインは、相方ちかこさんです☆

こちらの会報誌、地域の自然食品店さんなどにも置かせていただいております。
先日11月号をお送りしたところ、
青森のある自然食品店さんから、

「鍋やせいろをお客さんに紹介したいです。
つぶつぶさんが扱っているものだから、いいものに間違いないですね。
うちの店舗でも扱えますか。」
という、嬉しいお電話をいただきました!
ありがとうございます。

つぶつぶキラキラ情報を見て、そう思ってくださったのが
とっても嬉しかったです!
そういう読み方もあるんだな〜と。

みなさんは、どの記事が響きましたか?
ぜひ教えてくださいね。



「つぶつぶキラキラ情報ほしい!」という方は、
オフィスまでお気軽にご連絡ください。
メールアドレス:info★tsubutsubu.jp (★→@)
電話:03-3203-2090
FAX:03-3203-2091






\\\\\\\  ☆★☆  ///////

雑穀と野菜のベジタリアン料理で心と体のバージョンUP!
未来食サバイバルセミナーScene1(シーン1)

日程:10月27日(土)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   11月25日(日)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   12月16日(日)兵庫・神戸学生青年センター
時間:9:00〜21:00
講師:つぶつぶグランマゆみこ
参加費:38,300円(つぶつぶグルメ体感交流パーティー含む)

詳細・申込みはこちらから>>



///////  ☆★☆  \\\\\\\





2012年10月15日月曜日

つぶつぶに出会ったきっかけ

どーも!
愛と笑いのつぶつぶナビゲーターちかこです。

最近、秋晴れが続いていて気持ちいいですね〜♪

さて、今日は私がつぶつぶに出会ったきっかけについて、
書きたいと思います。


小学生にまでさかのぼるので、
ちょっと長くなるかも。。。


***


もう20年も前、私が小学生のとき、
突然父親が、菜食に目覚めました。

小さい頃は、いわゆる普通の家庭・・・以上に
お菓子をたくさん食べていた記憶があります。
私もアトピーやアレルギーが出て、
3歳のときには原因不明で食べたものを吐いてばかり、、という症状だったこともありました。
よく耳鼻科に通っていた記憶もあります。

そういう私の症状を何とかしたかったのか・・・
あと自分自身の不調もあったのだと思いますが、
父がいきなり「玄米菜食」をはじめたんです。


家族はビックリ!
そして、反発。

私と弟は「肉がいい」「甘いもの食べたい!!」
母は「そんな料理めんどう」

父は頑固な理論派で「○○だからこれを食べなきゃいけない」「これは食べたら毒だ」
と理論理論理論・・・・

じゃあ俺が作るよ、と父がたまに料理を作るのですが、
これがあまり美味しくなくって・・・

家族みんなで
「病気になったって美味しいもの食べたーい」と言ってました。
父親が留守のときに「やったー」とカップラーメン食べたり(笑)

結局、家族で食べるものがバラバラになり
炊飯器は玄米と白米の2つあって、
おかずは父のものだけ違う・・・という風な状態が続きました。


そんなことで、私は反発していたわけですが
実は父の言うことにはすごく納得していたんです。

「季節の野菜を食べると、その季節に適応する力がつく」
「甘いものを食べると体が冷える」
「電子レンジは生命力を破壊する」など...

理論としても実感としても、その通りだなぁ〜と
思っていました。


だからといって精進料理みたいなのは嫌だから、
私がいつか玄米菜食で美味しいものを作ってみせる!!

なんて考えていたんです。

その思いは心のどこかにずーっとあって、
大学生くらいから漠然と
「食の仕事がしたいなぁ」
「世間で言われているのとは違う本当のことを知りたい、広めたい」
と思うようになっていました。


そう思いながらも、就職活動の波に流されるまま
大学卒業後は塾講師、Webデザイナー、という仕事をしていました。

その仕事も充実していたのですが、あるとき
「やっぱり、食に関わる仕事がしたい!」と決心し
もっと色々なことを学んで吸収したいと、
新潟から東京に引っ越してきたんです。


そして、料理教室に通ったり、カフェでアルバイトをしたり・・・
と充実した日々を過ごしていました。

そんなとき、本棚にある1冊の本に目がとまりました。


実は、私が中学生の頃
「もうお父さんの話聞きたくない!」と反発ばかりしていたので
「いつか興味持ったら読んでね」と、父が本を何冊かくれていたんです。

その中にあった「未来食」


つぶつぶの存在はかなり前から知っていて、
レシピも作ったことが何度かあったのですが

「未来食」はなんか文字がいっぱいで難しそうで、
ずーっと読まずに本棚に置いてあったんです。

で、読み始めたら面白くて面白くて。
私が知りたいこと、そうそうそうだよね!と共感できることばかり。

それまで通っていた菜食の料理教室で疑問に思っていたことや
「ちょっと違うな・・・」と感じていたことが
スルスル〜とほどけていって・・・

まさに目からウロコでした。

菜食でも、こんな考え方の人がいるんだ!と
とても嬉しくなり、

「この本を書いたゆみこさんの話を、どう〜〜しても聞きたい!」と
未来食サバイバルセミナーを受講しました。

それが、昨年2011年の4月。


講義にも感動し、
そしてセミナー&交流パーティーの料理がおいしくって
ずーっと持っていた思い「菜食でもおいしいものを作りたい」
それが、つぶつぶにあったー!!!万歳!!!

6月にシーン2を受け、
そして9月につぶつぶカフェでアルバイトを始め・・・

3月から、つぶつぶオフィスで働いています。


***


長くなりましたが、こういう経緯で
つぶつぶに出会い、そして今つぶつぶオフィスで働いています。

もちろん、父親も喜んで応援してくれています!!
(昔は反発してましたが、今では仲良し!)

小さい頃は
「へんな父親で嫌だ〜」とか
「へんな家庭環境だなぁ」なんて思っていましたが

今は本当〜に感謝しています。



今、お子さんが食事をなかなか理解してくれない・・・
なんて思っている方、もしかしたらいるかもしれませんね。

でも、大丈夫!

反発していても、その想いはちゃんと伝わってるし
本当の食も伝わっているはず。
いつか気づきますよ!!


\\\\\\\  ☆★☆  ///////

雑穀と野菜のベジタリアン料理で心と体のバージョンUP!
未来食サバイバルセミナーScene1(シーン1)

日程:10月27日(土)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   11月25日(日)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   12月16日(日)兵庫・神戸学生青年センター
時間:9:00〜21:00
講師:つぶつぶグランマゆみこ
参加費:38,300円(つぶつぶグルメ体感交流パーティー含む)

詳細・申込みはこちらから>>



///////  ☆★☆  \\\\\\\



昨日のクッキングクラブ

昨日は、つぶつぶグランマゆみこさんが講師の
クッキングクラブに参加☆

まだつぶつぶのセミナーを受ける前、
ホームページを見ながら
「わたしがクッキングクラブを受けられるようになるまで、どのくらいかかるのかなぁ」と、
まだまだ先のような気がしていたけど、
セミナーをどどどっと受け続けたら、
1年でクッキングクラブに到達しました。

今回はスペイン料理コーディネートということで、
雑穀菜食で表現された、
さまざまなスペイン料理を作りました。 
新作も!


試作段階のゆみこさんの記事はこちら>>


ブイヤベース風のスペイン料理は、本当に魚介系の味でした!
お魚入ってないよって言っても、
疑われるんじゃないかと思うぐらい。

どんなメニューでも、シンプルな調味料と食材で再現できる
『未来食つぶつぶ』は、
菜食だから、肉なしだから…という寂しさはまったくありません。
満足度120%!!
つぶつぶ料理を食べていれば、
動物性食品を無理矢理やめなくても、
自然と食べなくなります。
つぶつぶ料理がおいしいから!


\\\\\\\  ☆★☆  ///////

雑穀と野菜のベジタリアン料理で心と体のバージョンUP!
未来食サバイバルセミナーScene1(シーン1)

日程:10月27日(土)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   11月25日(日)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   12月16日(日)兵庫・神戸学生青年センター
時間:9:00〜21:00
講師:つぶつぶグランマゆみこ
参加費:38,300円(つぶつぶグルメ体感交流パーティー含む)

詳細・申込みはこちらからどうぞ>>



///////  ☆★☆  \\\\\\\





2012年10月13日土曜日

ひさびさの・・・

こんにちは!
愛と笑いのつぶつぶナビゲーター、ちかこです。


ひさびさの・・・

おやじギャグ!!!



ある日のごはん中。。。

としこさん「このナゲット、なんかスパイス入ってる?」
純子さん「あ、それコリアンダーだよ」


「これなんだー、コリアンダー!!!」


・・・


ひさびさのこんなギャグにも笑ってくれる、
つぶつぶオフィスのみんなは本当あったかいです(涙)




スパイス会社のみなさん、
広告のキャッチコピーにいかがでしょうか。



私、ずっと前から「コリアンダー」という文字を見るたびに
「これなんだー」って思ってたんですよね〜

で、みんなそういうもんだ、と思ってたのですが

つぶつぶオフィスのみんなは
「そんなの考えたことないよぉ〜」と。




そうだったのか!!!





数字を見るとゴロ合わせがしたくなり、
文字を見ると親父ギャグにしたくなる、

のは万人共通ではないんですね。


衝撃の事実でした(笑)


2012年10月10日水曜日

BS朝日「緑のコトノハ」でゆみこが特集されます!!10/29〜

おはようございまーす!
秋晴れですね♪

爽やか〜


さて、今日はとても嬉しいお知らせです☆


テレビ放映が決定しました!!

BS朝日の「緑のコトノハ」という番組で、
ゆみこがアーシスト(環境問題に取り組んでいる人々)として
紹介されます。

10月29日(月)から毎日5分ずつ、5夜連続の放送!



* * * * * * *

アーシストCafe 緑のコトノハ
「暮らしの探検家/雑穀料理家 ゆみこ」
10月29日(月)〜11月2日(金)
BS朝日にて 20:54〜21:00

* * * * * * *



先日、つぶつぶカフェ&つぶつぶセミナーホールでも
取材が行われました!!


インタビューをしているところ。



料理をしているところも。



ディレクターさんの合いの手が絶妙です(笑)
さすが〜!!



未来さんも☆



撮影は、朝〜夕方までほぼ1日がかり。

この他、セミナーの様子や
山形のいのちのアトリエでも撮影が行われました。


計30分弱のテレビ番組を作るのに、
これだけの時間を費やすんですね。

う〜ん、すごいなぁ。

これだけの量の撮影の中から厳選するのも
大変な作業だなぁ。


普段、スピード重視の仕事をしている私としては
(もちろん質も重視していますよ!)
本当ビックリ。

こうやって、どの瞬間も見逃すことができない
番組が作られていくんですね。



ゆみこさん、そしてつぶつぶの活動が
様々な角度から紹介されます。

楽しみですー♪♪


ぜひ、見逃さないでくださいね!!!



〜〜〜

アーシストCafe 緑のコトノハ
http://www.bs-asahi.co.jp/kotonoha/

かけがえのない地球ー
そこに暮らす私たちアーシストの心・体・暮らしに響く言葉=コトノハを
美しい映像と音楽に乗せてお届けします。
古今東西、地球と共生してきた人々から生まれたコトノハには、
未来と向き合うためのヒントがきっと隠されているはず・・・。



「暮らしの探検家/雑穀料理家 ゆみこ」
10月29日(月)〜11月2日(金)
BS朝日にて 20:54〜21:00


2012年10月6日土曜日

セミナーのページがリニューアル!!

未来食サバイバルセミナーのページが、
新しくなりました!!!

じゃーん☆☆☆



セミナーの魅力がより伝わるページになりました!

セミナーで得られること、セミナーの特徴、つぶつぶの楽しさ・・・
魅力をギューっと詰め込んだページです。

Scene1・2・3それぞれのページもできたので、
内容もよく分かります。


そして、デザインがキレイ☆
キラキラしていて、見ているだけで気持ちが沸き立つ
とても美しいデザインです。


・・・って、
じつはデザインはほぼ私が考えました♪自画自賛♪
ふふふ。。。。


どうすればセミナーの魅力が伝わるのか、
はじめてこのページを見た人にも分かってもらえるのか。

内容もデザインも、何度も何度も考えて作ったページです。


1人でも、多くの方に見てほしい!!!


今までより、初めてみる方にもよくわかる内容となっているので
つぶつぶを知らないという方にも、ぜひこのページをおすすめしてくださいね♪



\\\\\\\  ☆★☆  ///////

雑穀と野菜のベジタリアン料理で心と体のバージョンUP!
未来食サバイバルセミナーScene1(シーン1)

日程:10月27日(土)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   11月25日(日)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   12月16日(日)兵庫・神戸学生青年センター
時間:9:00~21:00
講師:つぶつぶクリエーターゆみこ
参加費:38,300円(つぶつぶグルメ体感交流パーティー含む)


///////  ☆★☆  \\\\\\\



2012年10月5日金曜日

食欲の秋♪今月の雑穀美膳

おはようございます!
愛と笑いのつぶつぶナビゲーターちかこです。

食欲の秋ですね〜。
最近いつも以上にモリモリ食べています!!
幸せな季節♡

つぶつぶカフェの雑穀美膳も、さっそくいただきましたよ☆

「雑穀美膳」は、旬の素材と雑穀のハーモニーを楽しむ、季節ごとの特別ランチ。
今月は、秋の恵みがたっぷり〜の贅沢な和風膳。






10月の雑穀美膳  ¥2,100
ヒエの穴子風天ぷら
里芋のうるちアワそぼろ煮
蕪の塩水漬け
玄米栗ごはん
焼き舞茸とキヌアのお吸い物
高キビくず餅 クルミ味噌だれ


どれも絶品!

私は特に、栗ごはんがおいしかった〜♪
渋皮まで使ってある栗ごはんは、はじめて。
香ばしくって、中はふっくらもっちり、自然の甘み。
もちもちした玄米ご飯と食べると・・・ん〜〜幸せ♡♡♡

これは、今まで食べた中でNo.1の栗ごはんです!!!


本当に、どれもしみじみ美味しい。
一口一口、自然の恵みに感謝して姿勢を正して食べたくなるような・・・

そんな、心も身体も美しくなるまさに「雑穀美膳」です。


秋の味覚を楽しみに、ぜひつぶつぶカフェにきてくださいね♪



\\\\\\\  ☆★☆  ///////

雑穀と野菜のベジタリアン料理で心と体のバージョンUP!
未来食サバイバルセミナーScene1(シーン1)

日程:10月27日(土)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   11月25日(日)東京・つぶつぶカフェ早稲田店
   12月16日(日)兵庫・神戸学生青年センター
時間:9:00~21:00
講師:つぶつぶクリエーターゆみこ
参加費:38,300円(つぶつぶグルメ体感交流パーティー含む)

詳細&申込み>>
http://tsubutsubu.jp/learning/application0826.html

///////  ☆★☆  \\\\\\\



2012年10月4日木曜日

一万粒のディナー、盛り上がりました!

おはようございます!
愛と笑いのつぶつぶナビゲーター、ちかこです。

今日は、9月29日に開催された一万粒のディナーの様子を
写真たっぷりでお伝えします☆



つぶつぶの活動30周年を記念して開催された、拡大版「稔りの秋の一万粒のディナー」
80人以上の方に参加していただきました。




まずは、ゆみこの「夢のシェアタイム」。
これからの人生の大きな夢を語り尽くしました。

ゆみこが28歳のとき、つまり約30年前に書いたメッセージも配布されたのですが、
これが今の時代とピッタリで、感動。

30年前に、もうこんなことを発見し、感じていたんですね!!
(内容を知りたい方は、坂本まで♪)



スタッフ総出で用意した、豪華つぶつぶパーティーメニュー☆
どれも絶品!!

そして飾り付けも素晴らしいです。







この会場にはなんとオープンキッチンがあって、
ゆみこによるクッキングデモも!
会場中においしそう〜な香りが立ちこめます。

大根のステーキ、おいしそう〜〜〜〜♥♥
(私もパーティーが終わった後いただきました!絶品でした〜)



参加者による、パフォーマンスも!
ボールパフォーマンスに、ダンスに、歌。

会場は大盛り上がり。
どれも、ずっと見ていたいくらいでした☆☆☆






新曲「つぶつぶの歌」もお披露目!
これは「団子3兄弟」に続くヒット間違いなし、との噂です(笑)




そして、この日はゆみこさん60歳のバースデー。
サプライズのケーキでお祝い!

ケーキは、見えないけど「60」の形になっています☆


とても60歳とは思えない、年々若々しく美しくなっていくゆみこさん。
「あと60年、これからの人生が楽しみ!」

私も本当に楽しみです!!!



 〜〜 当日のゆみこのメッセージより 〜〜

地球を丸ごと包む大きな大きな夢
つぶつぶマザー世界ネットワークプロジェクト
〜未来食つぶつぶで、わたしから始める平和な美しい革命〜

わたしから、わたしの家から、そして地域から、気づきの渦を巻き起こして、世界をひっくり返そう!というプロジェクトがつぶつぶマザー世界ネットワークプロジェクトです。一人一人の小さな取り組みが、大きな夢を実現します。
つぶつぶ食生活には、一人一人の中に眠っている天心を目覚めさせる力があることを発見、天心で生きる女性を天女と呼ぶことにしました。
世界を天女の花園に育て上げるための活動が「つぶつぶマザー世界ネットワークプロジェクト」です。
(中略)
2012年に、このプロジェクトを天職とし推進する女性たちが「つぶつぶマザー」一期生として誕生しました。つぶつぶマザーの地域での活動はめざましく、各地で気づきの渦が巻き起こりはじめ本当にワクワクしています。

つぶつぶグランマ ゆみこ



これからのつぶつぶの盛り上がりを予感させる、
本当に楽しく、充実したパーティーでした。


そして私は無事なんとか司会デビュー果たせました〜
よかったよかった。

この場にスタッフとしていることができて、本当に幸せでした♡
これからのつぶつぶの活動に、どうぞご期待ください!!!