こんにちは!
愛と笑いのつぶつぶナビゲーター、ちかこです。
ちょっと久しぶりの更新になってしまいました。
まず、先ほどのとしこさんの投稿について、ひとつ物申しておきます。
「韃靼そばだったん」は、狙って言ったわけではないですよ!
偶然の産物です。
最近は、めっきり親父ギャグ言わなくなりましたから!
ミ☆ ミ☆ ミ☆
さて、
本日は「ちかこの3分クッキング」をお送りします☆
(♪ここで、テーマ曲を口ずさんでくださいね♪)
昨日の晩ごはん。
どうしてもカレーが食べたい気分♪
でも、お腹がすきすぎて・・・
煮込む間もなく帰ってすぐに食べたい!!!
ということで、私、ひらめきました☆
玉ネギのみじん切りを炒めて、
スパイス数種とカレー粉を投入、
さらに一口サイズに切ったトマトも入れて炒めて
水を適量入れまして・・・
ここで!
「カレールー」ならぬ
「高キビローフ」の登場☆☆☆
形似てる(笑)
冷凍の高キビローフがあったので、
それを入れてみました!
ローフには人参が入ってるので甘みがあるし、
小麦粉でとろみもつくから一石二鳥!!
塩と醤油で味をととのえたら、
あっという間のキーマカレーができました♪
もちろんうまい!
高キビローフの新しい活用法?
これ、個人的にかなり使いそうな技です。
試してみてね☆
あ、さすがに3分じゃできないという声が・・・
でも、本家の「3分クッキング」も全然3分じゃないので勘弁してください。
「ちかこの3分クッキング」では、
すぐに食べたいときに役立つ時短つぶつぶレシピを大募集しています!!
アイディアをお持ちでしたら、コメント残してくださいね♪
よろしくお願いします☆
2012年5月31日木曜日
一万粒のディナー韓国編レポート<その2>
昨日に続きまして…
29日につぶつぶカフェにて開催された、一万粒のディナーのレポートです。
当日来てみたら、メニューリストの中に、
当初のメニューにはなかった「オイキムチ冷麺」がっ!!
動物性食品や砂糖を使わないつぶつぶ流の冷麺ってどんなのだろ〜♡
とってもおいしかったです!
次の日のオフィスでの会話
↓
↓
としこ「冷麺の麺はなにを使ってたんですか?」
みく店長「韃靼そばだよ。」
それを聞いたちかこさん…
ちかこ「韃靼そばだったん。」
だって…笑!!
わかりました?
さすがちかこさんです☆
29日につぶつぶカフェにて開催された、一万粒のディナーのレポートです。
当日来てみたら、メニューリストの中に、
当初のメニューにはなかった「オイキムチ冷麺」がっ!!
動物性食品や砂糖を使わないつぶつぶ流の冷麺ってどんなのだろ〜♡
とってもおいしかったです!
次の日のオフィスでの会話
↓
↓
としこ「冷麺の麺はなにを使ってたんですか?」
みく店長「韃靼そばだよ。」
それを聞いたちかこさん…
ちかこ「韃靼そばだったん。」
だって…笑!!
わかりました?
さすがちかこさんです☆
2012年5月30日水曜日
一万粒のディナー韓国編レポート♡
昨夜は、つぶつぶカフェ早稲田店にて、
「つぶつぶ社交界 一万粒のディナー」が開催されました。
つぶつぶの会員さんと、そのお連れ様のみのパーティ。
5月のテーマは、韓国料理。
私は、参加者兼カメラマンとして、楽しんできました〜。
もともと韓国が大好きなわたし。
「大好きな韓国料理が、つぶつぶ流だとこうなるんだ〜!」と、ワクワクしながら楽しい夜を過ごしました。
他の参加者さん達ともたくさんお話しできて、幸せでした。
ありがとうございました。
来月、6月の一万粒のディナーのテーマは「イタリアン」。
これまた楽しみ〜♪
メニューなど、詳細はこちらでcheck☞☞
☆おまけの画像☆
上の写真「高キビのファンヤンチョ」には、みく店長&綾子ちゃんが金沢に行ったときに買ってきた金箔が載っています。
そのときのお土産として、わたしは「金箔パック」をいただきました。
昨日、使ってみました↓ウフフ…
「つぶつぶ社交界 一万粒のディナー」が開催されました。
つぶつぶの会員さんと、そのお連れ様のみのパーティ。
5月のテーマは、韓国料理。
私は、参加者兼カメラマンとして、楽しんできました〜。
もともと韓国が大好きなわたし。
「大好きな韓国料理が、つぶつぶ流だとこうなるんだ〜!」と、ワクワクしながら楽しい夜を過ごしました。
他の参加者さん達ともたくさんお話しできて、幸せでした。
ありがとうございました。
来月、6月の一万粒のディナーのテーマは「イタリアン」。
これまた楽しみ〜♪
メニューなど、詳細はこちらでcheck☞☞
☆おまけの画像☆
上の写真「高キビのファンヤンチョ」には、みく店長&綾子ちゃんが金沢に行ったときに買ってきた金箔が載っています。
そのときのお土産として、わたしは「金箔パック」をいただきました。
昨日、使ってみました↓ウフフ…
2012年5月23日水曜日
乙女の掃除機
つぶつぶオフィスでは、週替わりで掃除当番をやっています。
今までは、ほうきとちりとりでの掃き掃除でしたが・・・
今日から『掃除機』が仲間入り。
「か弱い2人のために、軽量タイプを買ってきたよ〜」と、カフェ店長。
あれっ!?
2人って・・・ちかこさんとあやちゃん?私入ってない?
まぁ・・・確かに、荷物運びといえばとしこさんって感じで、力持ちキャラ定着してますけどね。。
乙女の掃除機、壊さないように、丁寧に扱います。
話はすっかり変わって・・・
今日のおやつは豪華☆
先週末のスイーツクッカリーで余った柏餅。
「これ蒸して食べていいよ」と言われた瞬間、蒸し器を手にする私。
食べ物のことになると、一段と機敏になる私たちなのです♪
今までは、ほうきとちりとりでの掃き掃除でしたが・・・
今日から『掃除機』が仲間入り。
「か弱い2人のために、軽量タイプを買ってきたよ〜」と、カフェ店長。
あれっ!?
2人って・・・ちかこさんとあやちゃん?私入ってない?
まぁ・・・確かに、荷物運びといえばとしこさんって感じで、力持ちキャラ定着してますけどね。。
乙女の掃除機、壊さないように、丁寧に扱います。
話はすっかり変わって・・・
今日のおやつは豪華☆
先週末のスイーツクッカリーで余った柏餅。
「これ蒸して食べていいよ」と言われた瞬間、蒸し器を手にする私。
食べ物のことになると、一段と機敏になる私たちなのです♪
2012年5月20日日曜日
クッカリーセミナー&ど根性ポピー
愛と笑いのつぶつぶナビゲーター、ちかこです。
この肩書き、今後全面におしだしていきたいと思いますので
どうぞよろしくお願いいたします。
今日はクッカリーセミナーに参加しました!
クッカリーセミナーは満員御礼で、大勢のつぶつぶラバーズの皆さまと
和気あいあい、楽しくセミナーをうけ、
そしてモリモリ食べてきましたよ−!
おいしかった!!
ごちそうさまでした☆
他の方が「もうお腹いっぱい〜」と言っていても
「まだ全然!この余ってるのいただきまーす」とモリモリ食べた私。。。
私は、以前はどちらかというと
他の人に遠慮て「余ってるので食べませんか?」と気のきいたような
行動をしたり、していたのですが・・・
ここ最近は
遠慮はしない!
食べたい物はどんどん食べる!
これがつぶつぶスタッフ流?です。笑
でもこれってけっこう大事なことでは?
変な遠慮や制限をしたり、
他の人に合わせて自分を抑えるのではなく
食べたい物は食べる!
言うべきことは言う!
やりたいことをやる!
ということです。
なので、私が食欲旺盛でも
決してひくことなく、むしろ真似してくださいねー♪♪
そして、今日はこのブログを見た会員さんから
「ちかこさんって面白い方だったのですね、見た目の印象と違った」
と言っていただきました。
ありがとうございます。誉め言葉でございます。
が、そろそろ
ちゃんとオトメな一面もあるのよ、ということをアピールしたいと思います。
今日の出勤途中、こんな花を見つけました↓
アスファルトから咲く、ポピー。
写真では分かりづらいですが、とっても小さいんです。
8cmくらい。
とっても愛らしくって、思わず写真をとりました♪
私も、この花のように
可憐でいて、そしてたくましく強い
女性でありたいと思う、今日のちかこでした。
この肩書き、今後全面におしだしていきたいと思いますので
どうぞよろしくお願いいたします。
今日はクッカリーセミナーに参加しました!
クッカリーセミナーは満員御礼で、大勢のつぶつぶラバーズの皆さまと
和気あいあい、楽しくセミナーをうけ、
そしてモリモリ食べてきましたよ−!
おいしかった!!
ごちそうさまでした☆
他の方が「もうお腹いっぱい〜」と言っていても
「まだ全然!この余ってるのいただきまーす」とモリモリ食べた私。。。
私は、以前はどちらかというと
他の人に遠慮て「余ってるので食べませんか?」と気のきいたような
行動をしたり、していたのですが・・・
ここ最近は
遠慮はしない!
食べたい物はどんどん食べる!
これがつぶつぶスタッフ流?です。笑
でもこれってけっこう大事なことでは?
変な遠慮や制限をしたり、
他の人に合わせて自分を抑えるのではなく
食べたい物は食べる!
言うべきことは言う!
やりたいことをやる!
ということです。
なので、私が食欲旺盛でも
決してひくことなく、むしろ真似してくださいねー♪♪
そして、今日はこのブログを見た会員さんから
「ちかこさんって面白い方だったのですね、見た目の印象と違った」
と言っていただきました。
ありがとうございます。誉め言葉でございます。
が、そろそろ
ちゃんとオトメな一面もあるのよ、ということをアピールしたいと思います。
今日の出勤途中、こんな花を見つけました↓
アスファルトから咲く、ポピー。
写真では分かりづらいですが、とっても小さいんです。
8cmくらい。
とっても愛らしくって、思わず写真をとりました♪
私も、この花のように
可憐でいて、そしてたくましく強い
女性でありたいと思う、今日のちかこでした。
2012年5月18日金曜日
おむつ替え講座☆
このブログの副題にある通り、わたしたちとしこ&ちかこは独身なのですが…
結婚前に、早くもおむつ替えの仕方を習得中☆
オフィスの下にあるつぶつぶカフェの副店長みほさんは、1歳8ヶ月の愛娘「つぶきちゃん」を連れての出勤です。
そんな、みんなのアイドルつぶちゃんにお付き合いいただいて、
おむつ替え講座を開いてもらいました。
おむつ替え初挑戦のちかこ嬢↓ うまくできるかな〜?
一般的な紙おむつではなく、布おむつのつぶちゃん。
おしっこやうんちをすると不快に感じるため、「おむつ替えて〜」と自分でアピールします。
「紙おむつだと不快を感じないから、いつまでもそのままでいちゃう。人生も一緒。今の子は不快を感じないように 育てられちゃってる。」とゆみこさん。
ふむふむ。勉強になります!
つぶちゃん、上手に替えられるようになるから、また練習にお付き合いくださいね〜。
結婚前に、早くもおむつ替えの仕方を習得中☆
オフィスの下にあるつぶつぶカフェの副店長みほさんは、1歳8ヶ月の愛娘「つぶきちゃん」を連れての出勤です。
そんな、みんなのアイドルつぶちゃんにお付き合いいただいて、
おむつ替え講座を開いてもらいました。
おむつ替え初挑戦のちかこ嬢↓ うまくできるかな〜?
一般的な紙おむつではなく、布おむつのつぶちゃん。
おしっこやうんちをすると不快に感じるため、「おむつ替えて〜」と自分でアピールします。
「紙おむつだと不快を感じないから、いつまでもそのままでいちゃう。人生も一緒。今の子は不快を感じないように 育てられちゃってる。」とゆみこさん。
ふむふむ。勉強になります!
つぶちゃん、上手に替えられるようになるから、また練習にお付き合いくださいね〜。
2012年5月13日日曜日
今日のおやつ♪
つぶつぶスタッフは、みんな食いしん坊なので
だいたい毎日おやつを食べます☆
1階のカフェで買ったりもしますが、
今日は私がビスケットを焼いてきました!
みんな大好き甘酒ビスケット♪
ドライブルーベリーと、レモンの皮のすりおろしを入れてみました。
爽やかでなんとなくオシャレな味になった♪
甘酒ビスケットのいろんなバージョンを試してみています。
いろんな雑穀の粉とか、いろんな配合で作って食べ比べもしてみよう!
と思っています。
その結果はブログにUPしていく予定ですので、お楽しみに〜
だいたい毎日おやつを食べます☆
1階のカフェで買ったりもしますが、
今日は私がビスケットを焼いてきました!
みんな大好き甘酒ビスケット♪
ドライブルーベリーと、レモンの皮のすりおろしを入れてみました。
爽やかでなんとなくオシャレな味になった♪
甘酒ビスケットのいろんなバージョンを試してみています。
いろんな雑穀の粉とか、いろんな配合で作って食べ比べもしてみよう!
と思っています。
その結果はブログにUPしていく予定ですので、お楽しみに〜
2012年5月12日土曜日
はじめまして〜②
はじめまして、ちかこです。
つぶつぶオフィスで働く、としこと2人でブログを立ち上げました!
私たち2人は、
♪♪愛と笑いのつぶつぶナビゲーター♪♪
このブログを通して、
愛と笑いをお届けしていこうと思います!
(主に「笑い」の方を・・・笑)
私たち2人は、似ているようで性格が真逆ってぐらい違うので
そこら辺も、読んでいるうちに分かるのではと思います。
でも、愛と笑いの心で「つぶつぶ」を伝えたい!という想いは同じ。
楽しいブログになることは間違いなし、と思うので
楽しみにしていてください☆
さて、私の方は自己紹介は長くなりそうなので今度にして、
ボツになったブログタイトル案を紹介したいと思います。
やるからには人気ブロガーを目指そう!ということで
インパクトのあるタイトルを考えた結果・・・
★愛と笑いのつぶつぶナビゲーター便り
★小粒から大粒へ
★世界の中心で、つぶをさけぶ
★つぶストーリーは突然に
★はっけよーい、つぶった
だんだん、おかしくなってきてます・・・笑
自分では「これ使えないよね〜」と思っていたのですが、
おずおずと「東京つぶストーリーとかどうでしょう・・・」と提案したところ
スタッフ一同大爆笑で「いいじゃん!」と決定しました。
以来、ドラマや映画のタイトルに「つぶ」を入れて置き換えるのが
マイブームになっています。
みなさんも、やってみてくださいね!?
つぶつぶオフィスで働く、としこと2人でブログを立ち上げました!
私たち2人は、
♪♪愛と笑いのつぶつぶナビゲーター♪♪
このブログを通して、
愛と笑いをお届けしていこうと思います!
(主に「笑い」の方を・・・笑)
私たち2人は、似ているようで性格が真逆ってぐらい違うので
そこら辺も、読んでいるうちに分かるのではと思います。
でも、愛と笑いの心で「つぶつぶ」を伝えたい!という想いは同じ。
楽しいブログになることは間違いなし、と思うので
楽しみにしていてください☆
さて、私の方は自己紹介は長くなりそうなので今度にして、
ボツになったブログタイトル案を紹介したいと思います。
やるからには人気ブロガーを目指そう!ということで
インパクトのあるタイトルを考えた結果・・・
★愛と笑いのつぶつぶナビゲーター便り
★小粒から大粒へ
★世界の中心で、つぶをさけぶ
★つぶストーリーは突然に
★はっけよーい、つぶった
だんだん、おかしくなってきてます・・・笑
自分では「これ使えないよね〜」と思っていたのですが、
おずおずと「東京つぶストーリーとかどうでしょう・・・」と提案したところ
スタッフ一同大爆笑で「いいじゃん!」と決定しました。
以来、ドラマや映画のタイトルに「つぶ」を入れて置き換えるのが
マイブームになっています。
みなさんも、やってみてくださいね!?
はじめまして〜!!
いよいよ(?)、始まりましたっ!
つぶつぶオフィスで働くアラサー女子2人が綴る、「東京つぶストーリー」。
このブログ名、我ながらおもしろいと思います。
発案者は、私の相方、アイディアウーマンちかこです☆
他にもおもしろい案があったんですよ。
その秘話は、ちかこさんに語ってもらうとして…
初めてなので、やはり自己紹介から。
東京は早稲田にあります『つぶつぶオフィス』で働いてます、まついとしこと申します。
「そろそろ一生の仕事がしたいな〜」と思ったことから『食』の道に行くことに決め、流れ流れて「未来食」の本に出会ったのが2011年の1月。
「もっと知りたい!勉強したい!」と、毎日のようにホームページをチェックして、セミナーに行けるタイミングを見計らうこと半年…。
まず手始めに、当時やっていた『はじめての未来食つぶつぶ』DVD上映会に来てみました。そこでつぶつぶ運営総責任者サカノジュンコさんとお話して、それまで「仕事休めないしなぁ…」と考えていたのが、「仕事休んじゃおっ☆」に変化。
自分が数日休んでも会社は回るし、会社が私の人生の責任をとってくれるわけじゃないですもんね。
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