愛と笑いのつぶつぶナビゲーターちかこです。
先日に引き続き、
つぶつぶ実践者アンケートから
今日は「こんな風に変わった!」という体験談を紹介します☆
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★肌がキレイになった!★
・つぶつぶに食生活を変えてから3週間で、手の甲や顔の肌の違いに気づいた。(潤いと張りがあって、キメが整った。細胞が元気になってイキイキしている感じ!)人からも「肌がキレイになったね」と言われた。(手島さん)
・普段から素顔で過ごしていますが、会う人会う人にお化粧していないことを驚かれます。(山村さん)
・前は吹き出物だらけの顔で、人前に出るのが嫌なときがありましたが、つぶつぶを始めてからかなり減って肌がキレイになりました。周りの人からも肌が変わったねと言われることが多く、うれしいです。(かとうさん)
・口の横のほうれい線がなくなり、ふくよかになり、肌が若々しくなりました。(風早さん)
★スリムになった! or 女性らしい体になった!★
・毎日食べたいだけ食べていただけなのに、1年も経たないうちに4〜5kg体重が減った。(梅澤さん)
・2年くらいかけて10kgやせました。体が軽くなっただけでなく、心も軽くなり、生きていることが楽しくなりました。(かとうさん)
・丸みのある女性らしい体になりました。(風早さん)
・周りの人に「とても元気になった」「顔色がいい」「太ってはないけど身が詰まってきた感じ」という風に言われるようになった。(前は青白くておとなしい印象だったようです)(匿名希望)
★冷え性がなおった!★
・以前は手足がしびれるほどのひどい冷え性でした。玄米菜食をしたり酵素を飲んだりしていましたが、あまり改善せず「冷え性は体質だから・・・」とあきらめていました。つぶつぶを始めて、少しずつ改善し、1年半たった今は、冬も元気いっぱい動ける体になりました。(山田さん)
・マクロビオティックを5年くらいしていても治らなかった冷え性が、つぶつぶを始めたら1年もたたないうちに改善してきて、今では冷え性と感じなくなった。(増田さん)
★便秘がなおった!★
・我が家は肉・乳をふんだんに摂取する食生活だったので、便秘と冷えには悩まされていました。つぶつぶに出会ってからは、いつでも通りのよい快適生活。(AMさん)
・現代食をしていたころは便秘薬を常備していました。今ではほぼ毎日排便があり快腸です。(匿名希望)
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お肌がキレイになった、
スリムになった (or 痩せすぎだった人は女性らしい体型になった)、
冷え性がなおった、
便秘がなおった!
っていう声はとっても多かったです。
わたしもこれ全部経験しました。
つぶつぶ食べてなかった頃は、すっぴんなんて考えられなかったからね。
(どのファンデーションを使うとキレイに見えるか、とか調べまくってた!)
肌のきめ細かさも違うし、あと顔色が均一になりました。
お肌がキレイだと、朝のお化粧が楽な事この上ないです。
急げば起きて10分で準備完了するので、朝ギリギリまで寝ていられて幸せです(?)
ビバつぶつぶ!
明日も、引き続き体験談を紹介していきます!
▼▼ わたしも体験した〜い!という方はきてね ▼▼
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