愛と笑いのつぶつぶナビゲーターちかこです。
だいぶ間があいてしまいましたが、
つぶつぶ実践者の体験談、その③をお届けします☆
今回は「心が変わった!」という体験談。
「えっ、食なのに、心まで変わるの?」と思った方、
ぜひ読んでくださいね。
驚きます!!!
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前向きになった!
・ずっと何年も同じ悩みをもち続けていたけど、つぶつぶを知ってから前向きに考える方法がわかり、実践できるようになってきました。なかなか一歩踏み出せずにいたけど、ランチ会などやっている自分にビックリです。
・人とすれ違い、人の言葉につぶされて、通院したならきっと病気がついただろうところ、つぶつぶに出会ってもちアワを食べて、気持ちも前向きに立ち直りました。
・消極的でネガティブだったのが、前向きにポジティブに考えられるようになりました。
・自身がなく後ろに下がるような私がなくなってきて、自分が好きになり、いろんなことも「ま、いいか」と許せるようになってきました。
行動力がアップ!
・目標に向かって行動する勢いがアップしたので、周りが驚きます。
・体の中から元気、エネルギーが発せられているような感覚を以前より更に感じています。power up!?
・やりたいことがいろいろと思い浮かんできて、ポジティヴになってきました。わくわく感が増してます。そして、それを実行するエネルギーがフツフツとわき出てくる感じです!
心が安定した
・怒ってもすぐ「まぁいっか」と思えるようになった。必要なことは目の前にくるように思える。
・いろいろなことに疲れにくく、前向きに過ごすことができてビックリしています。小さいこと、細かいことが気にならなくなりました。
・迷いや恐れがなくなり、心が安定し、やりたいことをどんどんできるようになりました。
その他
・忘れていたオシャレ好きが復活して、好みの色や洋服が変わりました。
・農や食に関してやりたいことが沢山でてきて、一生楽しめるものに出会えたと思っています。
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おいしく食べるだけで、
精神的に安定したり、
心が前向きになったり、
行動力がアップしたり、
本当にすごい!!
食の心に対する影響は、私もほーんとにすごーく感じています。
ここからは私の話ですが、
以前はネガティブだったし、
気持ちの上下が激しくて
テンションUPするときもあれば、
落ち込んで何もやる気しないーってこともしょっちゅうありました。
が、つぶつぶを食べ始めてからは
そんな無気力状態になることはまずありません。
いつも心が穏やかで、楽しいな〜幸せだな〜っていう状態です。
これは、
たまに食生活が乱れたときによーく分かるの。
つぶつぶ始めた最初の頃は、
ついつい甘い物とかお肉とかを食べてしまうときがありまして、
市販の甘い物を食べ過ぎたときは、
何もやる気が起きない無気力状態に。。。
唐揚げを食べた翌日は、
なんだかイライラして、他人に対して批判的な気持ちになってしまったり。。。
(鶏肉食べてると、鶏みたいに他人をつっついて批判したくなるみたいな
ことを以前なにかで見た気がする)
これ本当。
面白いですねー。
こういう状態になって
「あ、以前よくこういう状態になってたな、最近はこうなることがないなぁ」って
思い出します。
今は幸せだー
ばんざい\(^O^)/
あとは、つぶつぶは
食事はもちろんのこと
天女セミナーで心の学びも得られるし、
そして、応援しあう素敵な仲間たちがいること!
その効果も大きいなぁと思います☆
「本当に、心が変わるの・・・?」
「変えたい!」
という人は、まずは未来食サバイバルセミナーScene1に来てね☆
お待ちしています!!
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