愛と笑いのつぶつぶナビゲーター、ちかこです。
最近「朝活」を目論んでおります。
今までの私は、まったくの夜型で
夜遅く、朝は弱かったのですが、
朝方に切り替えようと、日々苦戦しています!
睡魔との戦い。。。。
今のところ3勝50敗くらいかもしれません(笑)
が!
ついに!?
先日、あたためていた計画を実行することができました♪
近所の公園に早朝に行ってのんびりする、
というただそれだけの計画なのですが・・・
近所といっても、徒歩20分強かかります。
でも、とても広くて自然いっぱいの公園があることを
最近発見!
朝5時に着きました☆
誰もいない。
緑がキレイ。
空気が済んでいる。
朝日が美しい。
あー幸せ!
1人で思う存分
ヨガもどきのストレッチをしたり、瞑想したり、ウトウトしたり・・・
心と体をリセットできました。
じつはこのあと帰って二度寝してしまって
遅刻しそうになる、というオチがついておりますが**
この日はいつもより頭が冴えていて、
仕事もはかどりました!
できれば週1回くらい、こういう日がもてたらいいな。
めざせ朝活☆☆☆
朝散歩したら、
もう1つ発見。
近所にこんなところがありました☆
「はけの小路」
緑に囲まれた、細い、細い道。
アリエッティの舞台にもなったとか!
ちょっと面白い場所でした。
いつも、駅と自宅との往復で
家のまわりのことを全然知らないなーと実感。
早朝さんぽで、ご近所の素敵な場所を発掘していこう!
あ、私「ちかこ」なのでまさに「ちぃ散歩」!?
本家は終わってしまいましたが。
いや・・・
やっぱり、最近タイトルがパクリばっかりなので
「ちぃ散歩」を使うのは自粛します。
「ちか散歩」にします。
(笑)
私はお出かけするのが大好きなので、
出逢った素敵な風景も、ブログにアップしていこうと思います。
「ちか散歩」シリーズもこうご期待!
0 件のコメント:
コメントを投稿