♡つぶつぶカフェ７月限定ｽｲｰﾂ♡

こんにちは。としこです。

最近めっきり、blogの更新を相方ちかこさんまかせにしておりました。
みなさんお元気でしたか？
わたしは… 元気です！

先々週くらいから、口のまわりにポツポツと出来ものが現れまして、
「食べ過ぎサインだな〜」と思ってはいたのですが、
お構いなく食べ続けてたんですね。

そうしたら、先週、胃痛に襲われまして…
食べたくても食べられない状況になりました。。

体はちゃんとサインを出していたのに、無視しちゃいけませんね。


今は元気になり、ごはんを食べられる喜びを日々かみしめています。

そして、今日のオフィスのおやつは…
じゃ、じゃ、じゃ〜ん！！

 つぶつぶカフェ早稲田店、７月限定スイーツのパフェです☆

試食を頼まれました。
しかし、
試食できるのはマネージャー純子さんのほかに、あと１人っ！
ちかこさん、綾ちゃん、わたしで争奪戦です。

そしてそして〜！
じゃんけん大会の末、気合いで試食の権利をゲットしました！
ひゃっほ〜い☆

雑穀甘酒アイスやフルーツ、カントリーケーキ、 甘酒ビスケット、ザクロムースなどなどが入っている、盛りだくさんの大満足パフェ！
砂糖や乳製品は使っていない、体はもちろん心にもおいしいパフェ！
だって、甘いもの食べても罪悪感なしですから♡
あ〜幸せっ！

この幸せ感、あなたにも感じてほしいから〜！！
つぶつぶカフェ早稲田店に、ぜひ食べにきてください。



おまけの１枚。

試食会の前の写真撮影会。
１人、わざと違うことをしている人がいます(笑)

ちなみに、小さいパフェは、争奪戦に負けた人のためにカフェが用意してくれたものです。
これも商品化されたらいいなぁ☆


おまけのおまけ。

みなさん、じゃんけん三本勝負を何て呼びますか？
純子さんとわたしは、「さんま」と呼びます。
しかしこれ、ちかこさんと綾ちゃんには通じませんでした…。
「さんま」で通じるのは、関東だけなのかしら？

明日まで！！！！

こんにちは。
愛と笑いのつぶつぶナビゲーター、ちかこです。


突然ですが。

皆さん、明日は予定ありますか？
ないですね？

だったら、つぶつぶカフェにいらっしゃーい！



明日までで終了してしまうビッグイベントが２つ、ありますよ☆




まずは、大好評の
真木テキスタイルスタジオ　手紡ぎ手織りの夏衣展
明日で終了です！！

夏衣展については先日ご紹介しました＞＞＞

私も大ファンの真木さんのシルク服。


あら、つぶちゃんもご試着？

ん〜これどうかしら〜

いい色ね〜

似合うかしら〜

あなた、どう思う？

つぶちゃん、

ちゃーんと「これは質のよいものだ」と分かっているようで、
ぶんぶん振り回したり引っ張ったりせずに
丁寧に扱っていました。

お気に入りの様子。
お母さんにおねだりしてね♪



☆



そして、もう１つは

つぶつぶ雑穀甘酒アイス
テイクアウトクーポンの期限が明日までです！！

大好評の雑穀甘酒アイス。

今月から、テイクアウトできるようになりました！！

明日まで、チラシをお持ちの方でテイクアウトを注文されると

★もう１スクープ or つぶつぶ焼き菓子がつきます★

絶対、お得ですよー！！

チラシをお持ちの方は、明日！来てくださいね♪

え〜チラシ持ってないよ〜という方は、

ひそかに「愛と笑いのつぶつぶナビゲーターちかこ」を呼び出してください。笑

私の力でなんとかしましょーう！

☆本日のおまけ☆

もう１枚の、つぶちゃん写真

このポーズは、ストールというより、

猪木！？

笑

後ろで腕をくんでいるスタッフがセコンドに見えます。。。。笑

本日のおやつ☆ブルーベリー＆レモンパイ

こんにちは。
愛と笑いのつぶつぶナビゲーター、ちかこです。

今日は、なぜか夜中の３時からむっくり起き出して、
前から作りたかったスイーツを作りました。


見て見て！

かわいくできた！！

♪ブルーベリー＆レモンパイ♪

スイーツ本に載っている「レモンパイ」をちょっとアレンジ。

ブルーベリーをたっぷり載せて、
まわりにブルーベリージャムでハートを描いてみました♥

これは、オフィスでの今日のおやつ♪



でもね。。。。


これは家で撮った写真なんだけど、
オフィスに来るまでに崩れてしまったーTT

なんてったって今日は豪雨でした。
必死の形相で持ってきたのに、、

残念（泣）


次は崩れないように作ります！

くず粉＆ジュースを薄く煮溶かしたものでコーティングすれば
ある程度固定できて、さらに表面もツヤツヤに仕上がるのではないかと
目論んでおります☆




さて、お味の方は♪

おいしかったですよ！！

実は、前回作ったときはレモン汁を入れすぎて酸っぱくなってしまったので＊＊
今回は、味見しながら入れておいしくできました。


こんなに可愛くて美味しいのに、材料はとてもシンプル。

「ひえ粉・地粉・菜種油・塩・リンゴジュース・レモン汁・ブルーベリー・ジャム」

なんとお砂糖入っていません！！
ジュースの自然の甘み。

乳製品も使ってないのに、
ヒエ粉でとってもクリーミーで美味しくなるんですよね。


やっぱりつぶつぶミラクルスイーツはすごいっ☆☆☆

もう我慢しなくて大丈夫！
大いばりで食べられる、まさに奇跡のスイーツ！！



「これ１ホールいけるよね〜♪」

と、としこさんと私。


あれ、でもとしこさん、
昨日から「胃が痛い」とか言ってなかったっけ・・・



胃が痛いとしこさんが１ホール食べるとどうなるか、は
さすがに保証はできませんが（笑）


このつぶつぶミラクルスイーツ術をマスターすると
毎日がほんっと楽しくなります！

私もそうなんですが、
甘いものをやめられない人ってとっても多いと思います。

特にストレスを感じたときにほっと甘いものが食べたくなるんですよね。

スイーツには緊張を緩めてリラックスしてくれる効果があるので、
ストレスの多い現代には必要！と思っています。
少なくとも私は、スイーツ無しなんて考えられなーい！！！


今までは、
我慢できずに食べてしまう→しかも止まらない→食べてしまったーと罪悪感→そして、それがまたストレスに･･･
のくり返しだったのですが、

つぶつぶスイーツを知ってこの悪循環から卒業できました♪


つぶつぶミラクルスイーツは、
未来食サバイバルセミナーScene２でマスターできます☆

ただいま、絶賛受付中！！


↓　　↓　　↓

6月30日(土)-7月1日(日)　岩手（ふれあいランド岩手） 

時間：   1日目 11:00～20:30
2日目 9:30～18:30

参加費：66,600円

７月15日(日)-16日(月祝)　東京（つぶつぶカフェ早稲田店） 
時間：   1日目 13:00～21:00
2日目 9:00～18:00
参加費：66,600円

お申し込みはこちら＞＞＞

↑　　↑　　↑


スイーツの試食三昧で、お料理も美味しいし、
とっても幸せな２日間ですよ〜♪

迷っている方は、絶対に参加していただくことをオススメします！！




＜さいごに＞

ちかこのマメ知識。

英語でstressed（ストレスがかかっている）を反対から書くと・・・
desserts（デザート）になるの！

これすごい発見だよね。

まぁ、私が発見したんじゃないけどね。。。

強く美しい、シルクの衣にメロメロです♪

こんにちは。

愛と笑いのつぶつぶナビゲーター、ちかこです。

つぶつぶカフェでは、

今日から「真木テキスタイルスタジオ　手紡ぎ手織りの夏衣展」が

はじまりました！！！

真木さんの服は、つぶつぶのスタッフみんな大ファン☆☆☆

インドの野生の絹、タッサーシルクを使って

丁寧に手織りで作られています。

今回も、うっとりする天女の衣がたくさん♪

所狭しと並べられています。

ワンピースに、シャツ、タンクトップ、パンツ、スカート、ポンチョ。。。

中でも定番人気はこのストール！

天然の素材で染められたタッサーシルクで

丁寧に手織りされたストールは、

繊細で美しい色合いで、上品な光沢と透明感・・・

まさに「天女の衣」です！

うっとり〜

お客様も、選ぶのに真剣！

こちらの会員さんはストールをGET☆

もともとキレイな方ですが、

ストールを巻くと顔まわりが明るくなって、

より女性らしさUP☆

本当に素敵です！

じつは・・・

お客様が帰ったあとは、スタッフの祭典？笑

みんな大盛り上がりで、試着しています！

私のおすすめは〜

このワンピかわいい♪ 

 このアシンメトリーなポンチョも

ツボです！！

オレンジレッドのような、ニュアンスのある色のタンクトップ。

これもかわい〜〜

あと、これもこれも！

このポンチョ、すっごいおすすめ！

私も１枚持ってるのですが、

じつはストールの真ん中に穴があいてあるだけ、という

とってもシンプルな形。

ポンチョとして着られて、

縦にしたり横にしたり、角度によって表情が違うの。

そして

ストールや小さなブランケットになるので、

これからの季節の冷房対策として超便利です☆

何よりかわいいんですよー！！！

はぁ、
どれを買おうか〜

いっつもすごくすごく悩みます。


真木テキスタイルスタジオの展示は、6月24日（日）まで。
あと１週間悩めるのは、スタッフの特権です♪うふふ


でも、人気のものはすぐに売り切れちゃうので

みなさん、ぜひお早目に見にきてくださいね！！！

吉本有里さんライヴ＠つぶつぶカフェ

こんにちは。
愛と笑いのつぶつぶナビゲーター、ちかこです。


先日「間に合わない−」と言っていたつぶつぶキラキラ情報、
無事完成しました！
いやーよかったよかった。

今月中には会員の皆さまのお手元に届くので、
楽しみにしていてくださいね☆



さて、

今日は、つぶつぶカフェで開催された
吉本有里さんのライヴに行ってきました♪


吉本有里さんの歌は、


とっても優しく温かく、
自然の中にいるような情景が思い浮かぶ・・・

そんな歌に癒されました。

やさしい歌声も、ヴァイオリンも、、
染みわたります。


ここ２〜３日、PCと向き合いっぱなしで頭がオーバーヒートしていたので

今日は
「脳ちゃん、あなたにご褒美よ〜」と。
何にも考えないようにして聞きました。

そしたら、終わるころには頭もすっきり☆



また、歌も素晴らしいのですが
「波乱万丈な人生を歩んできた」という有里さんのお話も

とっても楽しみにしていました！


確かに・・・

本当に波乱万丈の人生。
素晴らしいことも、辛いことも、色々な経験をしていらっしゃいます。


でも、そんなことを感じさせないほどに

有里さんはとても柔らかく穏やかな雰囲気で、
透明感のある方でした。



としこさん、有里さん、わたしで３ショット☆

有里さんありがとうございました！
また、ぜひつぶつぶカフェでライヴをしてください！



☆　☆　☆


それと、おまけ。
もうひとつ、嬉しいこと。


いっしょのテーブルにいた静岡にお住まいの会員さんから
「ブログ、楽しみに見てますよ〜」と

嬉しいお声をいただきました♪♪♪


ありがとうございます！！！


その方にとって、私たちの印象は・・・

としこさん　＝　「金箔の写真の人ね！」
わたし　＝　「韃靼そばだったんの人！」

だそうで。

どんな印象だー！！！笑


　※ちなみに・・・
　　金箔写真の記事→こちら
　　韃靼そばのくだり→こちら


でも、楽しみにして下さっているようで
とっても嬉しいです☆

クスっと笑える、
楽しんで読んでいただけるブログを目指しております。


これからも、愛と笑いを届けますよー！！！

ありがとうございます♪

つぶつぶカフェ Peace Gallery Shop コーディネート☆

つぶつぶカフェ早稲田店の店内にある
「Peace Gallery Shop ピースギャラリーショップ」は、

心のこもった「本物」に触れてほしい、作り手と使い手の思いをつなぎとめたい、
との想いから誕生したスペースです。

週替わり、月替わりで、
つぶつぶに共感し、各地で活動している方々の展示販売会が行われています。
詳細はこちら ☞ ☞ ☞

現在は、
☆ミツロウキャンドル　　　　と
☆天然パールアクセサリー　　の
展示販売会を行っています。

ワイルドツリーさんのミツロウキャンドルは、
世界で唯一、ミツバチの伝染病であるバロア病に侵されていない、商業用蜂蜜の生産国である
オーストラリア産のミツロウによって作られた、
自然でピュアなキャンドルです。

ミツロウで作られたリップクリームや、顔や体、髪の毛などにも使える保湿バームもあります。

わたしは、キャンドルと、キャンドルホルダー、保湿バームを購入しました！
元々キャンドル好きで、いろいろとコレクションしていたのですが、
キャンドルを灯していると、においに
「う゛……」
となることが度々ありました。

でも、
ワイルドツリーさんのキャンドルは本当にピュアで、
香りも光も穏やかで癒されます〜。

そして、保湿バームは、おもに髪の毛につけています。
毎年この時期は湿気でくるくるしちゃうわたしの髪も、すごくおとなしくおさまります！


天然パールアクセサリーは、
「天然パールで手作りなのに、こんなにお手軽なお値段でいいんですかぁ！？」と
毎回びっくり。
今までのパールに対するイメージも変わりました。


そして…
来週土曜日(16日)からは、
真木テキスタイルスタジオさんの「手紡ぎ手織り夏衣展」
が始まります。
インドの野生のシルクで織られる、美しく、たくましい洋服たち。
あ、わたし今日、真木さんのパンツ着てる！

撮影：ちかこ

そして、天然パールのピアスしてる！

ミツロウキャンドルの展示販売会は、６月21日(木)まで、

天然パールアクセリーの展示販売会は、６月10日(日)まで、

真木テキスタイルスタジオの展示販売会は、６月16日(土)〜24日(日)まで

です。

ぜひ、見て、触って、作り手の思いを直接感じてください。

つぶつぶカフェ早稲田店にて、お待ちしております！

つぶつぶカフェの絶品ミルクレープ♪

こんにちは！
愛と笑いのつぶつぶナビゲーター、ちかこです。


本日は「つぶつぶキラキラ情報」の編集中☆
つぶつぶの会員さんに毎月お届けする小冊子です。

私も、この「つぶつぶキラキラ情報」が月１回届くのを
とても楽しみにしていました。


それを今作ることができるなんて、
幸せです〜♪♪♪


見やすく分かりやすく、
そして役に立つ情報満載の「つぶつぶキラキラ情報」を
今月もお届けいたしますよ！！



と、幸せを噛みしめつつも・・・

締切がせまっているのに
パソコンちゃんの速度がものすごく遅い。
今日は帰れるのか・・・

というところです。



ブログを書いている場合ではないのかもしれませんが、
こういう時こそブログを書きたくなるんですよね。

この心境、分かりますよね？

試験前日に部屋の掃除がしたくなるっていう、あれと似ています。




さて、がんばっている自分に
今日は体にも心にもご褒美を☆



体へのご褒美。

つぶつぶカフェの今月限定スイーツ、ミルクレープ！

クレープ１枚1枚を洋酒とオレンジソースでフランベして、
間にアプリコットジャムとポンセンクリームをはさんだという
なんとも贅沢なミルクレープです！

ん〜〜〜、至福の味♪
洋酒が大人の風味です。

私これ１ホールいけます。笑




そして心へのご褒美。

今日は、文療作家のまみやゆうきさんがカフェにいらっしゃいました！
メッセージを書きおろしていただきました。

まみやさんには、今までにも何回かお会いして書きおろしをしていただきました。
毎回心に響くメッセージをいただきます。

今回も、とても嬉しい言葉を書いていただきました☆


「なんか一段抜けたみたいですね。成長してますね」と言っていただいて、励みになりました！

嬉しいー。




本当に、

人も物も空間も、目に見えないものも、
素晴らしいものに囲まれてお仕事をしているなぁと改めて思った今日。



締切間近であろうと、
今日帰るのが遅くなろうと、

がんばりますよー私！



会員の皆さま、
私の愛の結晶？「つぶつぶキラキラ情報」を

楽しみにしていてくださいね♥

ちか散歩①早朝の武蔵野公園

こんにちは。
愛と笑いのつぶつぶナビゲーター、ちかこです。


最近「朝活」を目論んでおります。

今までの私は、まったくの夜型で
夜遅く、朝は弱かったのですが、

朝方に切り替えようと、日々苦戦しています！
睡魔との戦い。。。。


今のところ3勝50敗くらいかもしれません（笑）


が！

ついに！？
先日、あたためていた計画を実行することができました♪

近所の公園に早朝に行ってのんびりする、
というただそれだけの計画なのですが・・・


近所といっても、徒歩20分強かかります。
でも、とても広くて自然いっぱいの公園があることを
最近発見！


朝５時に着きました☆

誰もいない。
緑がキレイ。
空気が済んでいる。
朝日が美しい。

あー幸せ！


１人で思う存分
ヨガもどきのストレッチをしたり、瞑想したり、ウトウトしたり・・・
心と体をリセットできました。

じつはこのあと帰って二度寝してしまって
遅刻しそうになる、というオチがついておりますが＊＊



この日はいつもより頭が冴えていて、
仕事もはかどりました！

できれば週１回くらい、こういう日がもてたらいいな。

めざせ朝活☆☆☆



朝散歩したら、

もう１つ発見。
近所にこんなところがありました☆

「はけの小路」

緑に囲まれた、細い、細い道。
アリエッティの舞台にもなったとか！

ちょっと面白い場所でした。


いつも、駅と自宅との往復で
家のまわりのことを全然知らないなーと実感。

早朝さんぽで、ご近所の素敵な場所を発掘していこう！


あ、私「ちかこ」なのでまさに「ちぃ散歩」！？
本家は終わってしまいましたが。

いや・・・
やっぱり、最近タイトルがパクリばっかりなので
「ちぃ散歩」を使うのは自粛します。

「ちか散歩」にします。

（笑）



私はお出かけするのが大好きなので、
出逢った素敵な風景も、ブログにアップしていこうと思います。

「ちか散歩」シリーズもこうご期待！